Приветствую подписчиков и гостей канала!
1. Вес. Ну что и требовалось доказать, вчера я не доходила шаги, а сегодня не до спала. Поэтому сегодня минуса нет.
2. Единственное, что сегодня было прекрасно, так это мой завтрак. Творожно-сырные вафли, глазунья, окорок и овощная нарезка.
3. Обедали в Челябинске (ездили по делам). Я взяла суп-пюре из шампиньонов и картошку с салатами. Я, честно говоря, не хотела даже это фото выставлять, настолько оно мне кажется не красивым, при этом супом я обожгла нёбо, а картошка и салаты невкусные. В общем обед не удался.
4. Ужинали дома, доедали картошку с куриными спинками. Фото не делала.
5. Шаговая активность. Норма по шагам есть, и это только бытовая активность. Сон шесть часов с небольшим, мало конечно.
Благодарю за 👍 и комментарии ❤️❤️❤️
До завтра!!!!😚🌷🌷🌷
