Найти в Дзене
365/365 31.12.25 Вот и дожили...1 год каналу🥳
Приветствую подписчиков и гостей канала! Сегодня ровно один год этому каналу!!! В прошлом году, 31.12.24 года, я опубликовала первую статью. Страха не было, потому что думала, что буду пару лет писать только для себя...
14 часов назад
День 364/365, 30.12.25 Как же хорошо дома☺️
Помнится, так отсчитывала каждый день, но потом что-то пошло не так😀. Приветствую подписчиков и гостей канала! Наверное и нужно уезжать, чтобы приехать домой и сказать: "Как же хорошо дома"! Но были вопросы...
134 читали · 1 день назад
Санаторий. День 6. Уехали домой.
Приветствую подписчиков и гостей канала! До завтрака сходили на физиопроцедуры. Завтрак. Рисовая каша, макароны с котлетой, сыр, чай. После завтрака пошли принимать ванны, дышать мятой, пить фитотчай и кислородный коктейль...
219 читали · 2 дня назад
Санаторий. День 5. Принцип Парето 80/20 в похудении (клетчатка)
Приветствую подписчиков и гостей канала! Выходные в санатории проходят в каком-то ватно-сонном состоянии. Ничегонеделание окутывает и лень прогрессирует. Вчера находила только около 5000 шагов. Сегодня...
127 читали · 3 дня назад
Санаторий. День 4. Принцип Парето 20/80 в похудении (крупы).
Приветствую подписчиков и гостей канала! Начались выходные, а значит лечения в санатории нет и движухи тоже никакой. Завтрак. Ячневая каша, макароны с сосиской, сыр, чай. Обед. Салат из квашенной капусты с огурцом, рассольник, рис с курицей, апельсин, кисель...
172 читали · 4 дня назад
Санаторий. День 3. Можно ли дома устроить санаторий?
Приветствую подписчиков и гостей канала! Завтрак. Яйцо, рис с котлетой, хлеб с маслом, чай. Обед. Овощной салат с морской капустой, куриный суп лапша, гороховая каша с задержкой, апельсин, компот. Отдельно хочу остановится на салате (на тарелке уже пол порции)...
169 читали · 5 дней назад
Санаторий. День 2. Спим как сурки.
Приветствую подписчиков и гостей канала! На банкет мы не пойдем. Взвесили за и против, решили эти деньги пустить на ремонт. Муж озвучил цены на керамогранит и сколько нам надо, у меня глаз задёргался....
207 читали · 6 дней назад
Санаторий. День 1. Идти или нет на новогодний банкет за 9800р?
Приветствую подписчиков и гостей канала! Сегодня мы первый день в санатории. Ну что сказать, СССР распался 34 года назад, а его наследие до сих пор живо. Причем живо реально, сейчас пишу статью, а у нас на этаже играет баян☺️...
260 читали · 1 неделю назад
Вся жизнь состоит из мелочей...
Приветствую подписчиков и гостей канала! Даже не знаю, радоваться или печалиться, что в этом году праздничные хлопоты обходят меня стороной. Читаю другие каналы, все закупаются, выбирают салаты и горячее на праздник, а у меня ощущение, что вся эта движуха проходит мимо меня...
179 читали · 1 неделю назад
Посыплю голову пеплом и пойду дальше к своей мечте
Приветствую подписчиков и гостей канала! Ну что сказать? Жесть...ужас...кошмар...капец....😭😭😭...🤬🤬🤬...😱😱😱. По сути, год, в плане похудения, прошел зря, с чего начала к тому и пришла. Не получилось удержать похудательных настрой, а так хорошо всё начиналось...
224 читали · 1 неделю назад
Морально готовлюсь ко второму сезону похудения 😁
Приветствую подписчиков и гостей канала! У нас морозяка, минус 20°, а в остальном всё хорошо! Декабрь всегда у всех напряженный, потому как хочется сделать как можно больше дел. Это психологически важно, неоконченные дела энергетически тянут нас вниз и не дают расслабиться...
214 читали · 1 неделю назад
Тарелки за неделю
Приветствую подписчиков и гостей канала! Целую неделю не писала статьи, надо исправляться. Тем более есть, чем поделиться. Всё это время мы делаем ремонт, хотели клеить обои в зале, но опять что-то не сложилось. Обойный клей, который остался от гардеробной стал жидкий, в общем испортился, хотя такого раньше я не видела, обойный клей в закрытой таре мог долго храниться. Всё это может к лучшему, так как мы решили применить один дизайнерский трюк, сделать комнату светлее, за счёт зеркальных плиток...
223 читали · 3 недели назад