Найти в Дзене
Рецепты

Рецепты

Здесь собраны рецепты блюд
подборка · 47 материалов
236 читали · 3 месяца назад
Вафли шоколадно- кабачковые ПП или Кабачковый шоколадный брауни ПП в виде вафель
Приветствую подписчиков и гостей канала! Я так и не определилась с названием, но вы сами выберите, какое вам понравилось больше. Недавно на канале ХитрЮлькины рецепты увидела кабачковый брауни, и так мне его захотелось🤤🤤🤤, рецепт у Юлии отличный, там всё как положено и масло сливочное, и сахар, и пшеничная мука, но хотелось бы что-то более диетическое. Ну что ж "будем искать с перламутровыми пуговицами". Я часто зависаю на каналах шеф-поваров и недавно прочитала фразу, что можно завафлить превратить в вафли всё что угодно! И я с этим полностью согласна...
261 читали · 3 месяца назад
Шарлотка ПП ❗100 калорий на порцию❗ (рецепт)
Приветствую подписчиков и гостей канала! Ну как же в сезон не испечь шарлотку, но не простую, а диетическую. Худеющим людям как раз то, что надо! Идею взяла на сайте Здоровое питание (проект Роспотребнадзора), но немного изменила. Вам потребуется (прикладываю оригинальный рецепт): - творог 200 грамм (маложирный); - 2 яйца; - овсяные хлопья долгой варки 50 грамм; - яблоки 2 штуки; - разрыхлитель 1 ч.л.; - ванилин 5 грамм; - корица 5 грамм. Мои изменения: Я делала тройную порцию, у меня было одна...
108 читали · 3 месяца назад
Запеканка а-ля ленивый голубец (рецепт)
Приветствую подписчиков и гостей канала! Август - сезон большого обилия свежих овощей. Ну как же этим не воспользоваться! 1. Режим произвольно капусту, кабачок, морковь, лук. 2. Тушим овощи на медленном огне пока они не уменьшаться в объеме. 3. Овощи остужаем и измельчаем блендером. 4. Добавляем к овощам фарш (любой, у меня свинина + говядина) и специи...
3 месяца назад
Кабачки в беконе (рецепт)
Приветствую подписчиков и гостей канала! В сезон кабачков предлагаю вам простой, быстрый и эффектный вариант приготовления этого прекрасного овоща. 1. Режем кабачок (цукини) брусочками. 2. Обматываем каждый брусочек полоской бекона. 3. Обваливаем в панировочных сухарях (у меня кукурузные)...
204 читали · 4 месяца назад
ПП десерт (3 ингридиента)
Приветствую подписчиков и гостей канала! Предлагаю вам сегодня очень простой в исполнении, но при этом очень вкусный десерт. На фото два ингредиента: карамельные хлебцы и греческий йогурт. Но в заголовке написано, что их должно быть три. Верно, просто третий ингредиент будет по вашему желанию или наличию. 1. Смешиваем йогурт с любым подсластителем - вот он третий ингредиент. Можно взять сахаразаменитель, сахар, ПП сгущёнку, ПП сладкие соусы или сиропы и т.п. Я взяла обычное сгущённое молоко 2 ст...
205 читали · 5 месяцев назад
Курино-печеночный паштет
Приветствую подписчиков и гостей канала! Сегодня хочу поделиться идеей разнообразия куриного паштета. Как вы поняли из названия, разнообразие будем вносить с помощью куриной печени. Вот базовый рецепт⬇️. Для паштета я использую куриные спинки и остовы, варю их в мультиварке 2 часа. Так же отвариваю куриную печень. Мясо остужаю, освобождаю от костей и вместе с печенью загружаю в блендер. Затем добавляю творожный сыр, любимые специи (сухой чеснок, черный перец, паприку, зелень) и снова перемалываю...