Найти в Дзене

🌿 Ленивые голубцы с рисом и капустой для сытного и полезного ужина 🥬🍚

Этот простой вариант классического блюда экономит время и усилия, сохраняя все полезные свойства и вкус.

Ингредиенты:

  • 300 г белокочанной капусты
  • 1 стакан отварного риса
  • 300 г фарша (куриного или индюшиного)
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 2 столовые ложки томатной пасты
  • 1 стакан воды
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • Щепотка соли и перца

Простые шаги приготовления:

  1. Мелко нашинкуйте капусту, натрите морковь на терке, лук мелко нарежьте.
  2. В глубокой сковороде разогрейте масло, обжарьте лук и морковь до мягкости.
  3. Добавьте капусту, перемешайте и тушите 5–7 минут.
  4. В большой миске смешайте фарш, отварной рис, соль и перец. Сформируйте небольшие котлеты.
  5. Выложите котлеты на капусту, добавьте томатную пасту, разведенную в воде.
  6. Накройте крышкой и тушите на медленном огне 30 минут.

Изюминка: Добавьте немного сушеного укропа или молотой паприки в соус для яркого вкуса и аромата.

Ленивые голубцы — это сытное и доступное блюдо, которое порадует своей простотой и насыщенным вкусом. Отличный выбор для уютного домашнего ужина! 🌟🥬✨