Дорогие друзья!
Публикую полные таблицы содержания калия в продуктах.
Калий - это очень важно! Считайте свои рационы, чтобы обеспечить свою суточную норму калия. Для взрослых женщин норма 2800 мг в сутки
Для взрослых мужчин 3200 мг в сутки
ТАБЛИЦЫ содержания КАЛИЯ в продуктах
10 декабря 202410 дек 2024
120
~1 мин
