Блюда из брокколи

Сегодня покажу, как я готовлю Фрикасе из индейки с брокколи и сливочным соусом. В качестве гарнира я возьму смесь дикого и золотого риса. В сочетании с лимоном и приправами этот рис просто бесподобен. По желанию, можно использовать любой другой гарнир. "Фрикасе" или другими словами "Всякая всячина"- блюдо французской кухни и представляет собой обжаренные, а затем тушеные в соусе кусочки мяса. Именно благодаря соусу мясо приобретает совершенно новый вкус и невероятную сочность. Это блюдо можно подавать как самостоятельное, так и с любимым гарниром...

Полезное и нежное блюдо для семейного ужина, которое сочетает в себе витамины и минералы брокколи с питательными белками яиц и сыра. Идеально подходит для здорового питания по принципам гарвардской тарелки. Ингредиенты (на 4 порции): Брокколи — 1200 г Яйца куриные — 6 шт. Сыр твёрдый — 240 г Сметана 10% — 100 г Масло растительное — 2 ст. л. Соль, перец — по вкусу Зелень свежая — по вкусу Способ приготовление:Подготовка брокколи: Разберите капусту на соцветия Бланшируйте в кипящей воде 3–4 минуты...

Уже по традиции, хочу посвятить несколько строк нашей подборке #интересноесWildberries. Эти товары вызвали у меня положительные эмоции, и я надеюсь, что вы тоже сможете найти в них что-то полезное для себя. Список находок будет в конце публикации. Если вам любопытно, ознакомьтесь с ним – возможно, что-то заинтересует вас и окажется именно тем, что вы искали. Если вас товары не интересуют, читайте рецепт, или наоборот: если рецепт вам не интересен, смотрите товары в конце публикации. Все просто, и всем хорошо...

Запеканка — универсальное блюдо. Специально для вас подготовили лучший рецепт — такое блюдо понравится и взрослым, и детям. Вы сами все поймете, когда попробуете такую нежнейшую запеканку с курицей и овощами. Вам понадобится: курица — 150 г. брокколи — 300 г. яйца — 4 шт.сыр — 75 г. лук, соль, певец — по вкусу. Шаг 1. Почистите и помойте брокколи. Отварите его около 2 минут. Шаг 2. Оставьте брокколи в дуршлаге на пару минут, чтобы ушла лишняя жидкость...

Соус из брокколи — это не только полезная, но и невероятно вкусная приправа, которая отлично дополнит ваши блюда. Благодаря своим питательным свойствам, брокколи становится отличным источником витаминов и минералов, а в сочетании с другими ингредиентами создаёт замечательный соус, который прекрасно подходит для пасты, овощей, мяса и даже как заправка для салатов. Давайте рассмотрим, как легко приготовить этот полезный соус в домашних условиях! Ингредиенты: Приготовление: Соус из брокколи прекрасно...

Гратен – это традиционное французское блюдо, которое покоряет своим нежным вкусом и аппетитной сырной корочкой. Сегодня я расскажу, как приготовить великолепный гратен из брокколи с картофелем, который станет отличным дополнением как к обеду, так и к ужину...

Я открыла для себя несколько непривычный мне продукт. Нет, в принципе, я брокколи ем, но всегда покупала только в замороженном виде. Мне так удобнее: ничего не портится, не надо торопиться приготовить, пока не испортилось. И всегда можно достать из морозилки, ибо там ее можно хранить, не надо бежать и срочно покупать. У меня также кукуруза дома лежит в морозилке покупная и красный болгарский перец, который я сама замораживаю. Но не так давно я увидела, что ее за смешные деньги продают лоточники...

Всего по 2 (почти) 2 банки тунец в собственном соку 2 авокадо 2 вилка брокколи (величина одного вилка с крупное яблоко) 4 яйца 1 головка репчатого лука 100 г. твердого сыра Соль, перец черный молотый по вкусу Майонез домашний оливковый по вкусу Зелень и листья салата Приготовление: Брокколи очистить и натереть на мелкой терке...

Для приготовления: Брокколи (1 кочанчик) Брокколи Морковь 1 шт. Яйца куриные 5 шт. Молоко 300 мл. Прованские травы масло подсолнечное ( или любое другое) для жарки Соль Приготовление: Брокколи промыть и разделить на соцветия. Опустить на 5 минут в кипящую воду, затем откинуть в дуршлаг. Морковь очистить и нарезать кружочками. Обжарить на масле до золотистой корочки добавить воды в сковороду и подварить 5 минут...

Оказывается, мы неправильно едим многие продукты, в том числе и брокколи. И вот как нужно употреблять этот овощ, чтобы не было отходов. Когда мы готовим брокколи, то обычно используем только верхнюю часть, соцветия, а стебель отправляем в мусорку. Но это ошибка. Стебли также можно использовать в кулинарии, а некоторые даже говорят, что стебли – лучшая часть этого овоща. Разумное потребление продуктов В мире все больше и больше разговоров о том, как сократить количество пищевых отходов. Один из методов разумного потребления – максимальное использование продуктов на кухне...

Готовится блюдо очень просто и легко, а результат просто замечательный. Небольшое количество простых продуктов, несколько ингредиентов, чтобы сделать блюдо ярким на вкус, небольшое количество времени и прекрасный салат или гарнир готов. Блюдо получается с легким хрустом, ароматным и очень вкусным. Порции 4 Время подготовки 5 минут Время приготовления 20 минут Ингредиенты Инструкции 1. Для приготовления беру замороженные овощи, можно готовить и из свежих. Пропорции по весу могут быть разными. 2. Брокколи и цветную капусту предварительно не размораживаем...