Всем привет! Это Кёнюль Искендерова и я рада, что вам интересен мой канал бьюти-лайфхаков для поддержания красоты и здоровья.
Польза всего натурального в наших умах настолько очевидна, что мы иногда забываем про малейшие исследования и критическое мышление. Недавно я задалась вопросом: а полезно ли оливковое масло для кожи? И в сети оказалось слишком много противоречивой информации на эту тему: от пользы до вреда.
Кто-то советует использовать это масло вместо крема, а кто-то выкладывает рецепт умывания теплым оливковым маслом. В общем, неискушенный в этих вопросах человек может запутаться. Поэтому я попыталась найти обоснованную информацию, которая будет не просто чьей-то мыслью в интернете. Итак, оливковое масло.
Косметологи говорят, что главная цель ухода за кожей – восстановление и сохранение эпидермального барьера. Здоровье кожи – здоровье эпидермального барьера. Упругость, сияние, ровный цвет без воспалений и шелушений – вс\ про это. Кожный барьер состоит из трех липидов:
- церамиды
- холестерин
- жирные кислоты
У европейцев соотношение этих жиров находится в пропорции 1:1:1 и позволяет держать состояние кожи в порядке. Если вдруг количество жирных кислот снижается, то возникает чувствительность к УФ-лучам. Если же снизится уровень холестерина, то произойдет быстрое старение кожи, а снижение церамидов чревато сухостью, чувствительностью и обезвоженностью.
Оливковое масло – это растительный нейтральный жир, а к нанесению жиров на кожу мы должны быть осторожны, ведь это может нарушить пропорцию, которую я указала выше. Масла также растворяют липидные слои, нарушая их целостность и вытесняют церамиды и холестерин. Это приводит к раннему старению, сухости и морщинкам, но если кожа здоровая, то неприятности вы заметите не сразу.
Оливковое масло имеет индекс комедогенности 3 – это значит, что при определенных условиях и некотором состоянии кожи оно может «забить» поры. А еще масла хорошо окисляются под воздействием ультрафиолета – их не рекомендуется наносить перед выходом на улицу.
Вы спросите, почему же люди других рас и национальностей – тайцы, японцы, филиппинцы спокойно используют масла в своем уходе всю жизнь? Дело в том, что у европейцев и азиатов совершенно разные особенности кожи и строение эпидермального барьера, а в этой статье я пишу больше про европейцев.
Получается, что растительные масла вредят коже? И да и нет. В чистом виде масла лучше наносить небольшим курсом под конкретную проблему, например, псориаз. Но ощутимую пользу они принесут именно в составе формул в кремах и профессиональных средствах. Особенно хорошо масла (в том числе и оливковое) влияют на организм, если употреблять их в пищу. Отлично подойдут некоторые масла для ухода за вьющимися и пористыми волосами, но это уже совсем другая тема.
В целом, вся эта информация применима к оливковому маслу в том числе. Для массажа гуаша масла – прекрасное средство, но их нужно обязательно смывать и наносить свой повседневный уход, я писала об этом здесь. А вот использовать масло вместо крема уже нельзя.
Такое вот исследование – обязательно проверяйте источники и будьте красивы!
