Привет ✋👋
Давно мы с вами не виделись)))
Сегодня будем составлять меню за сотку, надеюсь получится. (Не получилось 🤣🤣🤣)
Меню на 2 х человек, на 1 день, из того что есть дома.
Цены Оренбурга
Завтрак: луковые бутерброды с яйцами - 25 руб
- Хлеб 4 кусочка - 8 руб
- Лук 150 гр - 6 руб
- Яйцо С1, 1 шт - 4 руб
- Масло растительное, соль - 5 руб
- Чай чёрный 1 пакетик - 2 руб
Лук мелко нарезаем и смешиваем с яйцом. Выкладываем луковую смесь на ломтики хлеба. Обжариваем на сковороде по 3 минуты.
Обед: макароны с соусом из муки и кубика - 20 руб
- Макароны 200 гр - 13 руб
- Кубик куриный 1 шт - 4 руб
- Мука 2 ст.л - 1 руб
- Вода горячая
- Масло растительное - 2 руб
Готовим мучной соус: на сухой сковороде подрумянивания муку. Кубик растворяем в кипятке и добавляем в муку, хорошо помешиваем, на медленном огне. Готовим 5 минут.
Наливаем на сковороду масло и добавляем сухие макароны, обжариваем хорошенько. Добавляем воду и доводим до готовности.
Всё смешиваем и наслаждаемся.
Ужин: картошка варено-жаренная селёдкой - 66 руб
- Картошка 500 гр - 20 руб
- Лук 100 гр - 4 руб
- Масло, соль, перец - 2 руб
- Селёдка соленая 200 гр - 40 руб
Картофель отвариваем, нарезаем на половинки и обжариваем на сковороде вместе с луком. Едим с селёдкой.
Итог: 113 руб на 1 день, на 2 человек
Всём спасибо за внимание ❤❤❤
