Когда люди много лет находятся бок о бок, делят быт и вместе проходят через трудности, отношения становятся надёжным тылом и опорой. Однако, если в семье не всё гладко, партнёры отдалились друг от друга и уже чувствуется, что их ничего не связывает, всё равно бывает сложно отпустить человека, сделать решительный шаг и начать новую жизнь. Почему же люди порой много лет тянут с расставанием в тех ситуациях, когда всё говорит о том, что пора перестать тащить "дохлую лошадь"? Разберёмся в сегодняшней статье
Почему людям сложно выходить из отношений
Люди боятся одиночества. Такой страх усугубляется страхом перед неизвестным будущим. «Встречу ли я человека, который меня полюбит?» Но если посмотреть более глубоко, корень проблемы – в неуверенности в себе и боязни взять ответственность за свою жизнь
Если перед человеком не было примера любви и уважения его (её) родителей, у него (неё) будет мало веры, что получится построить счастливые отношения. Часто, когда родители навязывают детям свои желания, ребёнок (а потом взрослый человек) не осознаёт до конца своих желаний, какого человека он хотел бы видеть рядом с собой в качестве спутника жизни
Люди с низкой самооценкой чувствуют себя виноватыми, что оставляют своего партнёра. Они могут продолжать подавать надежды на совместное будущее, но сердцем уже быть далеко
Ещё одна сложность заключается в эмоциональной привязанности и надеждах, которые человек питал по отношению к партнёру (партнёрши). После крушения надежд приходит жалость к себе. На этом этапе главное не начать мстить. Потому что это навредит только мстящему
Вместо того чтобы смотреть вперёд и найти своё счастье, человек потратит время и увязнет в этих отношениях ещё больше, навредив своей душе
Чаще всего откладывание решения о расставании говорит о страхе отсутствия стабильности. Тут хоть и нелюбимый, но такой привычный партнёр, а там - неизвестность. Также усугублять может наличие детей или финансовые трудности в семье, раздел имущества. Решиться на такое сложно, но и терпеть и откладывать свою жизнь "на завтра" - не лучший выход. Как говорят врачи, пластырь нужно отдирать быстро, одним движением
«Партнёр не отпускает» - самообман
Конечно, бывают случаи, когда понимание о том, что пора заканчивать отношения приходит только к одному партнёру, а второй всячески пытается их сохранить. Это может говорить о двух вещах:
- Созависимые отношения (партнёр эмоционально зависит от вас и боится потерять): вариант нездоровых отношений. Их нужно либо перерабатывать и строить доверие, если оба на это согласны, либо прекращать
- Партнёр - обладатель психического расстройства (нарциссизм, пограничное, биполярное расстройство и так далее): в этом случае человек может пойти на ухищрения, чтобы вернуть жертву в отношения. Давить на чувство вины, запирать двери, использовать физическое и психологическое насилие. В этом случае нужно обращаться за помощью
Во всех остальных случаях из-за страха остаться в одиночестве мозг рисует иллюзии, что партнёр не хочет расставаться и "не отпускает". Всё это скорее проекция и самообман, когда свой страх мы переносим на ситуацию и виним другого человека в том, что сами не можем сделать решительный шаг, перекладываем ответственность
На самом деле человек не хочет расставаться, если он рядом. Хотя бы в качестве друга. Если он (она) интересуется вашей жизнью, поддерживает
Но если человека нет на горизонте, высока вероятность того, что он о вас просто не думает. Например, мужчина всегда найдёт время для женщины, которая ему интересна. Даже если он очень занят. Если он подолгу не даёт о себе знать, значит, не планирует строить серьёзные отношения
Чем дольше человек подпитывает себя тщетными надеждами, тем больнее отпускать отношения. Очень важно проанализировать отношения и понять свои ожидания. Отношения, приносящие разочарования вместо совместного движения вперёд, нужно оставлять. И, отбросив страх, быть открытым (открытой) для новых отношений
Любые отношения должны базироваться на добровольной основе. Только тогда они будут крепкими и приносить радость. Нет смысла удерживать человека. Нужно уважать себя и верить, что обязательно встретится именно ваш человек
Счастливые отношения – это партнёрство, когда человек не находится под давлением мнения своей половинки. Созависимость же делает человека несчастным. Созависимые отношения приносят больше разочарований, чем радости, поэтому жалеть их не имеет смысла. Но если вы всё же верите, что именно с этим партнёром возможно построить что-то светлое и настоящее, то и это вполне возможно. Потребуется терпение и огромное желание обоих, но всё достижимо
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезную информации об отношениях, воспитании детей и способах оздоровить свою психику
#отношениявпаре #развод #какпережитьрасставание #созависимыеотношения
