Что такое пищевой статус?
И как его определить?
⠀
Когда мы видим откровенно толстого или наоборот, очень худого человека, то уже без всяких исследований можно сказать, что у человека нарушен пищевой статус.
Так как он характеризует состояние здоровья сложившееся на фоне конституциональных особенностей организма под влиянием фактического питания.
Виды пищевого статуса:
Оптимальный ( физиологические показатели и масса тела соответствует росту, возрасту, полу и физической активности)
Избыточный ( может быть вызван перееданием, недостаточной физ. активностью, стрессами, врожденной предрасположенностью)
характеризуется повышенной массой тела ( ожирение).
Недостаточный, или гипотрофия, когда вес тела ниже нормы ( может быть вызван недоеданием, интенсивной физ. работой, психоэмоциональными расстройствами и т.д.)
По данным ВОЗ, нарушение пищевого статуса имеют более 90% Россиян.
56% населения имеют дефицит поступления полноценного белка.
Мониторинг обеспеченности витаминами различных групп населения с 1987 г по 2014 г показал, что всеми необходимыми витаминами и минералами обеспечено не более 10%
⠀
С 90-х годов Россия заметно прибавила в весе.
В 2015 г. ожирение было у 24% взрослого населения, против 11% в 2002г. Это данные из статистики ВОЗ!
Сегодня избыточный вес наблюдается у 58% населения.
По ур-ню смертности от заболеваний сердечно сосудистой системы наша страна в числе первых🙄
4,5 миллиона людей во всем мире имеют сахарный диабет 2 типа, а еще более 6 миллионов не знают о том что имеют данное заболевание.
Если нарушение пищевого статуса так сильно влияет на здоровье, то каковы пути решения этой проблемы?
Друзья, осознанный подход к своему здоровью!!!
Стоит обратиться к специалистам, которые помогут скорректировать питание, с учетом имеющихся заболеваний и активной профилактикой их возникновения, подберут вид физической активности адекватный для вашего состояния и направят психоэмоциональное состояние в нужное русло.
Так же вам помогут интернет ресурсы , обращайтесь в нашу онлайн школу
