Мы декларируем, что хотим успеха, достижений, лучших результатов, да просто состояться в каком-либо деле. Увы, заявлять вслух и желать на глубинном уровне – штуки разные. Далее про пять примет того, как ты «пилишь сук на котором сидишь».
Смотри!
Для начала опишу тебе реальную ситуацию моего клиента (согласие предоставлено). Работали мы в рамках схема-терапии и вот его история: сейчас он пишет диплом и часто испытывает неуверенность в материале, перепроверяет, засиживается до утра перечитывая достойный текст. Это изматывает, согласись?
- А если ты не будешь так изводить себя перепроверками? – спрашиваю я, психолог Пётр Галигабаров.
- Голос в голове будет меня пилить, словно там кто-то говорит: «Не достаточно хорошо, будешь неуспешным». Но так не всегда было…
Оказывается, двумя годами ранее клиент писал курсовую и преподавателя, курировавшего процесс ему назначили, а тому навязали студента. Преподаватель же был очень груб в переписке, категоричен. Он критиковал хорошие куски, на вопросы подопечного по материалу отвечал: «Не профессионально ждать от меня помощи»…
5 признаков того, что ты притягиваешь неудачи будут далее, но уже видно некоторые (обрати внимание на описание мыслей ниже).
В конце – концов студент решился и позвонил, встретились лично. Женщина – профессор заявила, что терпеть не может учащихся, их работы и подавно, что её заставили и она не собирается поощрять старания молодого человека. В результате ему пришлось…
Не суть. Но именно непрофессиональное поведение специалиста ВУЗа запустило с новой силой схему «Несостоятельность», которая проявляется в мыслях: «Я неудачник», или: «Я несостоятельный в бизнесе», или: «Я хуже, чем коллеги, чем другие специалисты в моей сфере»… и так далее.
Почему я, Пётр Галигабаров (galigabarov), написал выше «запустило с новой силой»?
У клиента были критикующие значимые взрослые. Он рос в атмосфере неприятия его успехов, любых. Он слышал, что хуже других, менее успешный. То есть схема «Несостоятельность» вписалась в его мышление и поведение в детстве и подростковом возрасте. Также у него сформировался негативный режим «Требовательный / Критикующий». Названный режим вызывал капитуляцию и заставлял переделывать, перечитывать, перепроверять до изнеможения. Либо в злости и гиперкомпенсации отказаться вообще от выполнения задания: прокрастинация, саботаж. Либо… Короче, по разному может проявляться схема, но итог один: ощущение ничтожности к делах (деле), проблемы в достижении целей (цели).
Понятно, как плохо влияет на жизнь ощущение себя неудачником / неуспешным и как оно формируется (один из путей)?
5 признаков того, что ты притягиваешь неудачи (5 signs that you attract failures):
1.
Не соглашаешься на повышение или не предпринимаешь необходимые для его получения шаги.
Например, одна моя клиентка (разрешение на публикацию получено) сидела на бесперспективной работе год за годом, отказываясь от предложений из других фирм, обосновывая свои решения хорошими, тёплыми отношениями с руководителем на низкооплачиваемом месте работы. Как только единожды её босс перешла границу, повысила голос, клиентка ушла на большую зарплату и другую должность. То есть она вырвалась из неудачи благодаря «свече под попой».
2.
Из-за частых опозданий, некачественного выполнения задач, прокрастинации (затягивания процессов и их саботаж) тебя постоянно увольняют. Либо ты сам уходишь, поскольку наскучило дело – ты вечно в поиске себя.
Например, человек мечется от занятия к занятию, не став в каком-либо одном профессионалом.
3.
Ты считаешь себя бестолковым человеком – это про синдром самозванца (почитай у меня на канале zen.yandex.ru/psychologies_galigabarov про признаки данного состояния).
4.
Для компенсации своего ощущения неудачливости, отсутствия успеха или веры в неё ты выбираешь успешных в карьере партнёров.
5.
Ты выбираешь карьеру, которая: не помогает раскрыть твой потенциал и/или с высокой конкуренцией.
Например, популярное направление «психология» требует больших вложений: на обучение, на продвижение, на повышение квалификации, на создание онлайн курсов и так далее. Тут объективно можно начать ощущать себя неудачником, особенно с сильной схемой «Несостоятельность».
Вот такие пять признаков того, что ты притягиваешь неудачи в карьере. Понятно, что их больше. Если интересно узнать про остальные, оставляй комментарий, либо обращайся в личных сообщениях (к Петру Галигабарову).
Успехов тебе!
С уважением
Пётр Галигабаров
