Здравствуйте, мои дорогие друзья-подписчики и гости канала. Для тех, кто впервые зашёл на огонек, коротко обо мне👇
Сегодня у меня был день отдыха, я просто почти ничего не делала. Встала я в 6.45, сварила сыну на завтрак манную кашу, он попросил, проводила его в школу и легла, то дремала, то просто смотрела разную ерунду в телефоне. Не надо было никуда спешить. Это такой кайф😂 Вставала я только завтракать в 09.00 и потом уже в пол первого пошла пожарила себе овощи с грибами. Сыну нажарила картошки и сделала простой салат, свежий огурчик, яйца и зеленый лук, заправленный майонезом. Сын со школы пришел в три, я его покормила и поехала краситься и стричься. В этот раз я захотелела сделать волосы совсем короткую стрижку. Если честно, очень боялась. Я всегда носила длинные волосы, точнее по плечи или чуть ниже плеч, и только в этом году захотелось чего то нового. И вот такой получился итог.
Как вы считаете, мне идёт такая прическа?
По моему неплохо. Ну посмотрим, как будет это укладываться. Надеюсь без проблем. Ну и чтоб было понятнее, вот фото до и после. Разница очевидна.
После парикмахерской я пошла к сестре, она живёт неподалёку. По дороге купила блинчики, сын любит со сгущёнкой и с вишневым джемом. Печь самой неохота, эта готовка уже порядком надоела и иногда хочется просто быстренько что то сделать.
Потом зашла купила колбаски, сосисок, грудку куриную и бедрышки. Купила хлеб, батон и багет зерновой. Это я специально все покупала около сестры, чтоб потом можно было спокойно ехать домой на такси.
И еще купила сегодня клубнику, первый раз в этом году. Хочу сказать, что вкусная и ароматная. Цена у нас 350-320 р/кг.
Ужинала я у сестрички, слабосолёной сёмгой, хлебушком и стопочкой коньячка. Обмыли новую прическу😄. Потом я поехала домой.
Сестричка угостила меня свежемороженной семгой, дома я немножко засолила, а немножко оставила на завтра сыну, запеку в микроволновке, он очень любит с макаронами. Солю я всегда одним способом, смешиваю соль с черным перчиком. Рыбку режу кусочками и Солу с двух сторон. На час оставляю на столе, а потом убираю в холодильник. Утром можно уже кушать.
Ну а вот и мои тарелочки на сегодня.
Завтрак яичница с кабачком, булочкой 8 злаков и кофе капучино.
Обед - куриная грудка жареная на пергаменте, отварные макароны и жареные овощи. И кофе капучино.
И ужин семга с хлебушком и коньячок. И чай.
И вот такая картина. Недобрала по углеводам, но думаю, ничего страшного. Вчера их было много. А в остальном, как ни странно, все зелененькое.
Я же говорю, что худеть можно вкусно!!!
И да, сегодня начала делать зарядку. Пока лежа на спине велосипедик. Потом приседания 10 раз. Наклоны вперед и в бок. Ну и поворот головы. Всего по 5 раз. Но язык у меня был на плече. Совсем мышцы не подготовлены. Ну ничего, потихонечку.
А еще хочу поздравить Анну (мою подписчицу) с Днем Рождения! Хочу от всей души пожелать побольше радостных дней, успехов, благополучия и главное здоровья!!! 🎂🍾🌹
А что вкусненького было у вас, дорогие мои подписчики? Напишите, пожалуйста.
На этом я прощаюсь.
Всем хороших отвесиков🙏
Прекрасного дня и отличного настроения! 💃🌞🤗
Искренне ваша Sveta Mix 🥰
#худеем #похудение и правильное питание #ешь и худей #худеем вместе #худеем вкусно #худею с большого веса #блог о похудении
