После очередной медитации в прямом эфире участница поделилась своими затруднениями в практике — все идет хорошо, но вот соседи сверху…
Недавно я вспоминала о наших 6 месяцах жизни на Мадейре. И мне вспоминается этот период как время тотального счастья. Но также я вспомнила, что пока мы там жили, в каждом подъезде нашего дома меняли балконы. И ежедневно примерно с 10 утра и до 5 вечера с понедельника по субботу строители сверлили и стучали отбойными молотками.
При этом я работала дома. И представляете, я об этом забыла! Потому что это не было ощущением, что это мешает мне и не дает наслаждаться жизнью там. Это не рождало страданий.
На самом деле, самая наша большая проблема — быть уверенными в том, что главная проблема — это “соседи сверху”. Или муж, или работа. Или что угодно еще. Если бы не это, то я бы точно была счастлива.
И здесь я прошу вас запомнить одну простую фразу. Очень полезную в жизни. Я за нее держусь уже очень много лет.
ИСТОЧНИК СТРАДАНИЯ ВСЕГДА ВНУТРИ МЕНЯ
Я знаю, что это сложно сразу увидеть и принять. Я сама прошла очень большой путь, прежде чем увидела это так явно. И это не значит, что я пришла к абсолютному умиротворению. Иногда люди все же делают то, что заставляет меня страдать.
Но теперь, благодаря этому пониманию, я избавила себя от дополнительных страданий, которые связаны с тем, чтобы думать, что кто-то другой виноват в моих страданиях.
Да, в этом мире очень много вещей, с которыми сложно мириться. Но до тех пор, пока мы будем думать, что источник страдания ТАМ, мы все время будем ходить по кругу и ни на шаг не приблизимся к счастью.
Соседи закончат ремонт. Или уедут. И ум снова найдет, за что зацепиться, чтобы продолжить страдать.
⠀
