Мало кто знает, что этот навык (и да, это навык - лежание на животе) очень важный, и более того - диагностический.
Например, новорождённый ребёнок с сильным повреждением нервной системы не сможет лежать на животе, или ему это будет очень неприятно и трудно, так как при лежании на животе усиливаются определённые рефлексы.
Лежание на животе для малыша - это не просто развлечение, а полноценная тренировка всех мышц тела.
Этот навык равносилен для ребёнка также, как для вас упражнение «планка» - достаточно сложно, но и отлично укрепляет большинство групп мышц.
-Лежание на животе помогает ребёнку укрепить мышцы шеи;
-укрепляет весь корпус малыша;
-является профилактикой против пупочной грыжи.
Для ребёнка достаточно сложно долго пролежать на животе, поэтому важно постепенно приучать к этому навыку.
Начинайте выкладывать малыша на живот с нескольких секунд и постепенно доводите до нескольких минут (в среднем до 10 минут за один раз к 3 месяцам - норма). ⠀
Если вы видите, что ребёнок устал, ерзает или капризничает, поверните его обратно на спинку.
Чем больше ребёнок лежит на животе, тем лучше и быстрее он начинает удерживать голову и развивать следующие по необходимым срокам навыки.
