📣Семинар по йоге в зале Айкидо в 17-м районе
30 апреля (суббота ) 🙏
Приглашаю Вас на свой семинар по хатха йоге!
Программа состоит из двух частей :
☘️10:00 - 11:30 первая часть:
Дыхательная гимнастика, очистительные техники дыхания,
Пранаяма, техники концентрации внимания.
11:30-12:00 перекус, чай
☘️12:00-14:00
Вторая часть: практика асан. Укрепление тела, раскрытие позвоночника во всех отделах, работа с концентрации на уровне тела
Адрес :
Георгиевский проспект 33/6)
Стоимость:
две практики 2000р
Одна практика 1000р
Колличество участников ограничено, бронируйте место. 🙏
Будем очень рады встретиться с вами!
