Тренировка дня 💪🐻🔥.22.03.22
Вторник.
Кардио 🔥🔥🔥.
1️⃣
Емом-1. 30 мин.
Подтягивания до груди 10.
Двойные скакалки 50.
Ноги к турнику 10.
Двойные скакалки 50.
Ходьба на руках 15 м.
Двойные скакалки 50.
—-
Дистанционное ведение 💪
Составлю
Программу питания. 🍏
Программу тренировок. 🏋️♀️
Писать в
WhatsApp 89155923419
Или в Директ.
————————————————————————
#кмскроссфит #спорт #фитнес #тренер #фитнестренер #твойтренер #тренировка #тренировкадня #кардио #кардиодень
