Самый большой орган нашего тела - это Фасциальная структура. Это самая крупная система, которая пронизывает все наше тело.
Каждое мышечное волокно находится в фасциальной сумке, все мышцы крепятся к суставам фасциями, на фасциальных связях повешены наши внутренние органы.
От работы фасциальных структур зависит эффективность и мощность мышц, корректная работа органов жизнеобеспечения.
Древние мастера ци гун знали об этом сотни лет и использовали в своих практиках, доводя свои тела до фантастического состояния.
Вдоль фасциальных связей проходят энергетические каналы, и работа с фасциальной системой – это работа с энергетикой нашего тела.
Йога должна быть фасциальной.
Настоящая йога должна быть фасциальной. Это значит, что наши движения, вхождения в асаны должны быть осознанные, плавные. Мы должны позволять структурам нашего тела «включаться» в работу.
На уровне клеток соединительной ткани мы постепенно входим в состояние растяжения.
Это позволяет избежать микротравм, это запускает мощные восстановительные процессы в теле и психике
В программу Марафона включён курс «Фасциальная йога».
Снят он в Абхазии, в Местах Силы.
Участникам Марафона будут помогать Силы Природы, Энергии Стихий Огня, Земли, Воздуха, Воды. Это мощные Энергии, которые в сочетании создают бесконечное число вариантов многообразия материальных и духовных форм мира.
Марафон «Радуга Здоровья» - это хорошая возможность для новичков начать заниматься йогой. Важно ведь начать заниматься ПРАВИЛЬНО.
Асаны - это не просто телодвижения в пространстве. Во время выполнения асан происходит многоуровневая работа.
✔️Мы изучим силовые и спиральные линии тела.
✔️Научимся удерживать 3 уровня внимания на физическом плане
✔️Научимся управлять эмоциональным уровнем
✔️Изучим асаны для здорового пищеварения, коленей, поясничных мышц спины, тазобедренных суставов.
✔️Поделюсь с участниками Марафона секретной техникой йогов и упражнениями шаолиньских монахов.
✔️Освоим другие практики, не связанные с асанами , простые и проверенные временем, чтобы привести в более гармоничное состояние работу энергетической чакральной системы, от состояния которой зависит состояние здоровья физического тела.
Акцент в этом Марафоне на муладхару, хотя чакральная система - единая система и работа с одной чаконой отражается на состоянии всей системы.
Гармоничное состояние Корневой чакры - это долголетие в сочетании с хорошим здоровьем, состояние стабильности, безопасности, устойчивости , ощущение внутреннего стрежня, жизненной силы, выносливость, энтузиазм, воля к жизни, способность к настойчивым и продолжительным действиям, независимость от чужих мнений и манипуляций, защита от любых вторжений ( в том числе и вирусов)
И конечно же, на Марафоне мы всегда практикуем улыбку Будды во время занятий на коврике , практикуем счастливую улыбку в жизни.
«Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней. Когда вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.»
Мудрость Йогов
Марафон - это особое время и место. Мир личностного опыта, мир Практики.
🔸Старт Марафона «Радуга Здоровья» 18 февраля. Длительность - 21 день.
Цена 4000 рублей
🔸Регистрация В вотсап +7 910 513-59-28
😊Занимайтесь йогой!
😊Участвуйте в марафонах!
😊И просто улыбайтесь!
