Сегодня я покажу вам еще одну свою клиентку Юлию. Это наверно самая сильная и выносливая девушка которая у меня занимается. В этой статье вас ждет как обычно мотивация заниматься спортом и мы рассмотрим почему к спорту необходимо добавить рациональное питание если вы хотите быть стройными и подтянутыми
Юля занимается у меня уже много лет и с первых тренировок продемонстрировала невероятную дисциплинированность, регулярность и стремление. И это не просто набор штампов. Я если честно даже не помню случая, чтобы она прогуляла тренировку
Года полтора назад я выкладывала отчет как Юля победила в соревнованиях с прожженными кросфитерами. Я ее долго уговаривала поучаствовать, она сомневалась в своих силах, а я была уверена что она наведет там фурор. И навела! С ходу заняв первое место, продемонстрировав невероятные показатели для неопытного кросфитера и сильно удивила весь зал
У Юлии с самого начала были невероятные показатели силы и выносливости
Но была небольшая неудовлетворенность формой тела. И в этом году Юля внесла корректировку в свое питание и вкупе со спортом это дало невероятный результат. Посмотрите сами
Коррекция питания имела поразительный эффект, формы тела девушки стали значительно более привлекательные. Предлагаю посмотреть еще с одного ракурса
В своих статьях я всегда акцентирую внимание что для того чтобы иметь красивое и подтянутое тело, важно и питание и спорт
Если просто держать диету и не заниматься, то на выходе получится худое, но дряблое и не подтянутое тело. Если наоборот, то вы будете невероятно сильны, вот только никто этого не заметит. Подтянутость и рельеф будут скрыты
А еще пример моей клиентки показывает что никогда не поздно заниматься собой. Привести себя в идеальную форму можно и в 40 и в 50 лет. А я стараюсь успехом своих клиентов мотивировать людей, которые меня читают и потеряли в себя веру
Питание и спорт - вот два столпа на котором строится красивое, подтянутое, а главное здоровое тело
Согласны?
Подписывайтесь на мой инстаграм
