Специалисты ведомства рассказали, что кофеин, несмотря на всю свою противоречивость может оказывать положительное влияние на здоровье.
Эксперты привели результаты исследований, которые установили, что кофеин способен повышать внимание, концентрацию и энергию. При этом его употребление этого вещества позволяло медленнее снижать когнитивные способности среди испытуемых женского пола.
Также кофеин может помочь при некоторых определенных видах головной боли и при астме. Некоторые исследования также показали, что это вещество может снизить риск развития болезни Паркинсона, заболеваний печени, колоректального рака, сахарного диабета второго типа и старческого слабоумия.
Но не стоит при этом забывать и о негативных сторонах. Надо учитывать, что переизбыток кофеина приводит к привыканию, дополнительным проблемам со здоровьем. Именно поэтому нельзя превышать максимальную дозировку, рекомендованную врачами.
Материал носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!
