Еще в детстве мы привыкаем к тому, что в обществе нужно выглядеть достойно, и приобретаем боязнь показаться глупым, некомпетентным. В этом нет ничего удивительного, ведь в основе лежит достаточно серьезный страх – страх быть отвергнутым.
В каком-то смысле здесь прослеживается и генетическая память. Это сейчас, когда обществу ты не мил, можно уйти в свою студию пить раф и сидеть за макбуком, а в древние времена отлучение от общества зачастую было равносильно смерти. Быть вне общества означало голодную, холодную смерть, а потому вопрос о том, чтобы этому обществу нравится и оставаться внутри него был одновременно вопросом выживания.
В конечном итоге, совсем неудивительно, что любой здоровый человек стремится к тому, чтобы занять в обществе достойное место. Проблема только в том, что, как и другие факторы выживания, страх быть отвергнутым в жизнь современного человека приносит больше вреда, чем пользы.
В первую очередь страх стеснения заставляет нас чувствовать себя скованно, зажато. Само по себе это уже способно привести к тому, что мы так и так будем вести себя глупо. Но и со стороны нашу скованность, наш страх будет видно и впечатление это произведет, разумеется, далеко не самое лучшее. Можно сказать, что лучший способ действительно показаться глупым — бояться этого.
Страх выставить себя дураком мешает учиться, задавать вопросы и пробовать новое, удерживает от исполнения желаний. При этом этот же страх заставляет действовать, как мы думаем, в угоду обществу, выбирая и занятие не по душе, и одежду не по вкусу.
Может стоит позволить себе выглядеть глупо? Не намеренно вести себя глупо, а просто допустить, что такое возможно и время от времени будет случаться.
И начать стоит с осознания того факта, что не существует точного определения того, что такое это «глупо». Все рамки находятся только у нас в голове, как и наши представления о том, какие именно слова, действия и поступки должны вызвать негативную реакцию у окружающих. Конечно, в любом обществе существуют стандарты поведения в определённых ситуациях, но для многих действий понятие нормы сильно размыто.
+79202946939
Skype: ktatian1
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
