Добрый день мои читатели! Сегодня в этой статье мы рассмотрим, что же лучше всего одевать на тренировку.
Когда я учился в школе, я ходил с друзьями в зал. У нас не было грандиозной цели добиться результата. Мы просто ходили, просто убить время. Но сейчас у меня появилась цель и мне не комфортно ходить в том, что я носил, когда учился в школе. А носил я грандиозные треники, и в силу того что мы ходили зимой, в зале было холодно, и мы одевали водолазки.
Сейчас в силу того что я хожу круглый год и сейчас в зала достаточно тепло и просто некомфортно одевать так. Я одеваю, шорты и футболка ну а на ногах, как бы это нелепо не звучало шлепки.
Я узнал от более опытных парней в зале, что не стоит одевать шлепки, потому что это опасно. Возможно, подвернуть ногу или просто уронить, что то тяжелое на ногу и вряд ли в шлепках все пройдет гладко. Но и это не значит, что стоит носить стальные кроссовки, достаточно одеть низкие легкие кроссовки, можно даже беговые.
Что касается одежды, нужно одевать ту, которая не сковывает и не мешать делать те или иные движения. Ведь если у нас на жиме лежа, каким либо образом зацепиться футболку и не даст вам поставить штангу, и вы ходите в зал как я один, это может, закончится травмой.
Что же касается цепочек, колец или иных украшений, то лучше их снять. Ведь можно оставить опечаток кулона или цепочки или во все ее порвать .
