Привет всем.
Мне очень лень и тяжело писать этот пост, тк уже 2 дня я болею бронхитом и гайморитом (так сказал врач). Веселуха полная! Но 5 рублей сами себя не заработают, поэтому я снова тут 😆😆😆
Готовить мне помогали дочь и сын))) Сама бы не справилась! ☺
Завтраки всё простые:
1 день каша пшенная с мускатной тыквой - 68.5 руб
- тыква - 300 Грамм - 6 руб
- пшено - 1,5 Стакана (объем 250 мл) - 12 руб
- вода - 1 Стакан
- молоко - 2 Стакана - 25 руб
- масло сливочное - 60 Грамм - 23 руб
- сахар - 1-2 Ст. ложек - 2.5 руб
- соль - 1 Чайная ложка (без горки)
Хорошо промываем пшено. Тыкву почистить и нарезать на кубики. Тыкву немного обжарить на 30 гр сл масла , всыпать сахар и подождать пока он карамелизуется. В тыкву выложить пшено , перемешать. Крупу залить стаканом кипятка, добавить соль. Ждем пока вода выпарится и вливаем молоко. Варим ещё 10 минут и добавляем масло.
2 день каша овсяная на воде - 38 руб
3 день йогурты - 80 руб
Обеды и ужины:
Картофельное пюре с тефтелями и соусом - 409.5 руб
- Картофель 2 кг - 70 руб
- Молоко 3 стакана - 37.5 руб
- Масло сливочное пол пачки - 50 руб
- Куриное филе 1 кг - 189 руб (уценка из магнита поэтому такая цена)
- Рис 1 пакетик 80 гр - 11 руб
- Лук 200 гр - 5 руб
- Морковь 200 гр - 6 руб
- Томатная паста 30 гр - 36 руб
- Соль, перец, зелень - 5 руб
Картошку чистим и варим, измельчаем толкушкой, добавляем масло и молоко.
Тефтели готовила в мультиварке.
Лук режем полукольцами, морковь брусочками. Обжариваем овощи на растительном масле 10 минут, добавляем томатную пасту и обжариваем ещё 8 минут.
Делаем фарш из филе курицы и лука, добавляем рис (варим его не до конца, а альденте). Не забываем о соли и перце.
В обжареные овощи с томатной пастой добавляем воду, доводим до кипения и забрасываем туда фрикадельки. Тушим минут 40.
Это блюдо не на 1 день
Суп грибной - 148 руб
- Курица 500 гр - 80 руб
- Шампиньоны 300 гр - 48 руб
- Лук и морковь по 100 гр - 5 руб
- Картофель 400 гр - 14 руб
- Соль, перец - 1 руб
Варим курицу 30 минут (у меня спинки куриные), вынимаем их когда сварятся и отделяем мясо от костей, мясо отправляем назад в бульон.
Картошку нарезаем небольшими кусочками, лук с морковкой кубиком. Всё отправляем в бульон, варим 10 минут потом добавляем грибы. Даём закипеть и выключаем.
Сосиски с гречкой - 185 руб
- Сосиски венские 7 шт - 130 руб
- Гречка 3 пакетика - 30 руб
- Масло сливочное - 25 руб
Остальное:
- Нектар яблочный 3 л - 115 руб
- Минеральная вода - 90 руб
- Бананы 1 кг - 60 руб
- Конфеты - 100 руб
- Торт "из детства" - 272 руб
Коржи - 120 руб
Масло 1 пачка - 78 руб
Сгущение молоко 250 гр - 25 руб (покупала 1 литр сгущёнки за 100 руб, скидка была в магните)
БЕЗ ЗАМЕНИТЕЛЕЙ!!!! - ЭТО ДЛЯ ОСОБО "УМНЫХ"
Бананы 500 гр - 30 руб
Шоколад 3 кусочка - 9 руб
Какао 2 ст л - 10 руб
Итог: 1556 руб,по 130.5 руб на 1 человека в день.
Мой инстаграм - ТУТ подписывайтесь))))
Ютуб - ТУТ
Мой второй канал - ТУТ
Всех обнимаю! Берегите своих близких и себя!
Большая просьба - поддержать автора комментарием и лайком ❤❤❤Что бы продвинуть публикацию в ленте дзена
Надоело писать в пустую... Показов не дают совсем.
Всем здоровья❤❤❤ Всем спасибо!
