Что же такое манипуляции? Если очень коротко, то это обман, который подавляет чужую волю и реализует чужие желания, которые человек начинает считать своими, причем абсолютно искренне. По факту эти желания могут противоречить его истинным ценностям, но ему кажется, что это именно его выбор. В этом и есть ключевой принцип манипуляций.
В этой статье подробно разберу о 6 основных манипуляциях, и как можно противостоять им.
1.Решение здесь и сейчас. Эта техника манипулирования направлена на то, чтобы заставить человека принять решение немедленно. Создание суеты и эмоционального напряжения снижает степень осознанности поведения и разумного контроля над ситуацией.
Противоядие: следует не решать немедленно, а принять информацию к сведению, отложив решение на время, необходимое для его обдумывания. Торопитесь неспеша.
2.Использование малопонятных слов и терминов. С одной стороны, это создает впечатление значимости обсуждаемой проблемы, с другой стороны, это может спровоцировать противоположную реакцию оппонента в виде раздражения, отчуждения или ухода в психологическую защиту.
Противостояние: не бойтесь признаться в своей некомпетентности, показать свое незнание. Знать абсолютно все невозможно. Самый надежный "антидот" от такого рода манипуляции – отсутствие страха перед разоблачением и уличением в незнании чего-либо.
3.Использование "мнения масс". При использовании данного приема осуществляется подбор суждений, высказываний, фраз, создающих впечатление, будто так делают все. Сообщение, например, может начинаться словами: "Ни один здравомыслящий человек не станет возражать...".
Противостояние: Замечайте сверхобобщения. Их характеризуют слова-маркеры такие как: все, никто, всюду, нигде, никогда, всегда и тому подобные признаки работы иррациональной установки.
4.Неуместное переспрашивание или затрудняющее уточнение. Манипулятор делает вид, будто желает лучше что-то для себя прояснить. Он только частично говорит о том же, привнося в сказанное вами ранее другой смысл. Тем самым он изменяет общее значение, сказанное в угоду себе.
Противостояние: Следует быть предельно внимательным, когда оппонент переспрашивает о чем-либо, сказанное вами. Причем даже в том случае, когда манипулятор делает вид, что не замечает вашего стремления еще раз прояснить свою позицию, и старается перейти на другую тему.
5.Манипуляции с помощью пресуппозиции. Пресуппозиции – это утверждения, истинность которых надо признать, чтобы понять данное утверждение. Например, "когда ты решишься позвонить, перезвони мне" (вы позвоните), "сегодня ты выглядишь лучше, чем обычно"(обычно выглядите хуже).
Противостояние: Не нужно соглашаться с навязанными рамками манипуляции, стоит озвучивать своб версию событий и взгляд на ситуацию.
6.Манипуляции страхом. В детстве родители пугали: "Будешь себя плохо вести – заберет злой дядя" или "Будешь плохо учиться – станешь дворником". Даже телевизор пугает нас мрачными новостями, а реклама кариозными монстрами и микробами.
Противостояние: Выясните, насколько реальна угроза. Уточните для себя степень вероятности опасности, обратившись к независимым надежным источникам информации.
Надеюсь, эта статья поможет вам избежать манипуляций над вами. Современные люди должны четно анализировать свои и поступающие от других людей действия и слова.
#психология
#психология жизни
#манипуляции
#манипуляции людьми
#манипуляции сознанием