Опытные водители всегда держат в салоне бутылку питьевой воды, зарядное устройство и жевательную резинку. Жвачка не только может помочь при стрессе, но и обладает другими удивительными свойствами. Рассказываем пять причин, по которым жвачка всегда должна быть под рукой во время поездок в автомобиле.
Свежее дыхание
Многие водители держат при себе жевательную резинку без сахара, чтобы за время поездки успеть освежить дыхание. Американские ученые выяснили, что эффективнее всего с этой задачей справляется жевательная резинка со вкусом мяты и эвкалипта: в ней содержатся растительные эфирные масла, которые борются с вредными бактериями в ротовой полости — одной из причин неприятного дыхания. Мятная жвачка способна справиться даже с устойчивыми запахами чеснока и лука.
Помогает при укачивании
По статистике, каждый десятый человек страдает от укачивания во время поездки на машине. Чтобы избавиться от неприятных ощущений или, как минимум, снизить их интенсивность, достаточно пожевать мятную жевательную резинку. Жевание запускает процесс активного слюноотделения, которое, в свою очередь, активирует процессы в пищеварительной системе. В результате тошнота начинает постепенно проходить. Поэтому стоит держать в салоне жевательную резинку, чтобы при необходимости предложить ее пассажирам.
Помогает сконцентрироваться на дороге
Способность жвачки улучшать концентрацию доказана давно, и вот как можно объяснить это неочевидное свойство. Процесс жевания стимулирует работу гиппокампа — органа в нашем мозге, отвечающего за кратковременную память и внимание. Поэтому во время жевания жвачки вы лучше анализируете среду и все происходящее вокруг. Это было подтверждено экспериментально: корейские ученые установили, что те, кто жует резинку за рулем, водят более аккуратно, лучше ориентируются на дороге и реже пропускают дорожные знаки из-за невнимательности. А чтобы снизить уровень стресса, рекомендуется жевать жвачку с мятным вкусом: она помогает успокоиться и не реагировать на раздражающие внешние стимулы.
Спасает от изжоги
Водители признают: главный побочный эффект от необходимости длительного пребывания за рулем — сбитый рацион. Не имея возможности полноценно пообедать или поужинать, приходится есть фастфуд на ходу. Однако нередко такое питание приводит к изжоге и несварению. С этой проблемой вновь поможет справиться жевательная резинка. Исследования показывают, что выделение слюны, которое она стимулирует, нейтрализует действие кислоты в желудке и предотвращает изжогу. Если сменить режим питания пока не видится возможным, просто пожуйте жвачку без сахара после острой, жирной пищи, и вероятность образования изжоги значительно снизится.
Снижает усталость
Говорят, самый опасный водитель на дороге — это уставший водитель. По статистике, каждый третий автомобилист в России хотя бы раз в жизни засыпал за рулем. Чтобы избежать неприятностей, необходимо позаботиться о безопасности себя и окружающих. Для профилактики сонливости вместо энергетиков и кофе рекомендуем попробовать пожевать резинку. Секрет прост: сам процесс активного жевания не позволяет расслабиться и заснуть.
