Любите тонкий аромат этого напитка? Просыпаться по утрам от глотка горячего кофе. Кто-то добавляет молоко, а кто-то сливки с сахаром или без. Он так и манит, как же он манит!
Представили? Впечатляет же! Но, опять это НО!
Люди, которые следят за своим здоровьем, и которые очень любят кофе, постоянно ищут аргументы за и против этого напитка.
Как же влияет кофе на зубы?
Как и во всех спорных вопросах - существует два лагеря. Противники утверждают, что эмаль зубов желтеет от напитка, а если его пить регулярно и в больших количествах, то это плохо влияет на общее состояние зубов. А сторонники утверждают, что кофе способно защищать зубы от кариеса из-за бактерицидных свойств.
Как разобраться в данном вопросе?
Врачи High Guard Clinic рекомендуют, пить кофе правильно, а именно:
- Пить натуральный кофе.
- Употреблять напиток без сахара.
- Ждать когда кофе остынет. Горячий напиток может повредить эмаль.
- Не делать контраст температур. Например, гляссе или просто вприкуску с мороженым.
- Летом в жару не стоит пить айс-кофе.
- После кофе нужно выпить воды или минералки. Не только восполнить запасы воды в организме, но и чтобы пигмент кофе не так сильно впитался в зубную эмаль. По возможности прополоскать рот с ополаскивателем.
И главная наша рекомендация - приходить на профессиональную чистку каждые полгода. Таким образом, вы поддержите природную белизну и здоровье ваших зубов.
