Копейка рубль бережет. Наши предки не зря так говорили: чтобы накопить денег, нужно начинать с малого. И самое простое, если ваши доходы в ближайшем будущем не вырастут, - тратить меньше. Одна из основных статей расходов для каждой семьи - продукты питания. В разных странах еда отнимает от 10% до 50% семейного бюджета. По данным Белстата, белорусы “проедают” почти 40% доходов. Slivki открывают десять секретов экономии на продуктах питания.
1. Сформируйте бюджет
Для начала сформируйте бюджет, чтобы точно знать, сколько вы будете тратить на продукты каждую неделю. Можете выбрать другой промежуток времени: в зависимости от того, как часто вы предпочитаете ходить по магазинам.
2. Распишите свой рацион и составьте список продуктов
Если не писать списки перед походом в магазин, вы рискуете потратить больше предусмотренной суммы. И, скорее всего, это будут «эмоциональные» покупки, которые вы не можете себе позволить.
Стоит заранее планировать свой рацион. Это сократит количество пищевых отходов и сформирует тот самый список продуктов, который поможет не потеряться во всем многообразии супермаркетов.
Например, можно продумывать свой завтрак вечером предыдущего дня. В интернете есть немало рецептов, которые не требуют больших затрат. При этом они будут вкусными, а значит вы сможете накормить всю семью.
Подобное планирование позволит вам также экономить время и тратить его на что-то полезное или приятное (чуть дольше поспать или досмотреть, наконец, важный вебинар).
3. Ешьте меньше мяса
Нет, мы не переманиваем вас на сторону вегетарианцев. Мы только предлагаем заменить, где это возможно, дорогие мясные продукты, например, овощами. Из них можно делать каждый раз новые блюда, добавляя или убирая какие-то ингредиенты. Если ваша семья не хочет или не может представить свою жизнь без мяса, попробуйте ввести хотя бы один день в неделю без этого продукта. Так вы сократите свои расходы и покажете домочадцам, что блюда из овощей тоже могут быть вкусными. Проявите креативность - и все обязательно получится.
4. Реже пользуйтесь доставкой еды
Мы не спорим: это удобно. Но услуги доставки могут обойтись вам намного дороже, чем приготовление еды в домашних условиях или быстрая закупка продуктами после работы. Стоит учитывать то, что помимо оплаты самой еды, вам обычно приходится доплачивать за услуги курьера. Все это сказывается на вашем бюджете, особенно, если вы прибегаете к доставке несколько раз в неделю.
5. Закупайтесь оптом
Вы будете сэкономить на продуктах, покупая некоторые из них оптом. Найдите магазины, которые предоставляют такую возможность. Так вы сможете покупать больше за те же деньги. Например, приобретать консервы или разные виды мяса. Одни имеют длительный срок хранения, а вторые можно заморозить и использовать по мере необходимости.
6. Храните продукты правильно
Если у вас нет хорошей организации пространства для хранения, вероятнее всего, вы не раз выбрасывали еду только потому, что забыли, что она была спрятана на самой дальней полке в углу. А это тоже деньги, которые вы просто выбросили в мусорку.
Организуйте свою кладовую или холодильник по сроку годности, разместив продукты питания, которые нужно съесть в первую очередь, в передней части. Затем включите эту еду в свой план питания на неделю. Так вам не придется ничего выбрасывать — все пойдет в дело.
7. Сократите количество пищевых отходов
Повторимся: выбрасывать еду – все равно что добровольно отвозить деньги на свалку. Вместо этого стоит потратиться на хорошие контейнеры, которые предназначены специально для холодильника и морозильной камеры. Это продлит срок годности вашей пищи – и, следовательно, сэкономит ваши деньги.
Убедитесь, что вы покупаете именно то количество скоропортящихся продуктов, которое вы сможете употребить в ближайшее время. Научитесь правильно хранить фрукты и овощи, рационально использовать ящики вашего холодильника.
8. Принимайте во внимание остатки еды
Например, вместо того чтобы выбрасывать оставшийся после завтрака рис, используйте его для голубцов или основы вкусного горячего салата. Проявляйте творческий подход.
9. Заботьтесь о себе
Поначалу это может показаться странным, но дочитайте до конца, и вы все поймете. Практикуйте заботу о себе: например, больше спите или находите иные способы расслабиться. Это поможет сэкономить вам деньги на еде. Когда мы испытываем стресс или устаем, мы часто принимаем не самые правильные решения, которые могут быстро истощить наш банковский счет. Фаст-фуд или еда на вынос – хороший пример необдуманных растрат.
10. Покупайте промокоды на Slivki.by и следите за скидками
Все же иногда хочется себя чем-то порадовать и съесть любимую пиццу или суши. В этом случае предлагаем вам воспользоваться промокодами на нашем сайте. Вы заходите, выбираете и тратите при этом в разы меньше, чем если бы вы просто заказали доставку.
К слову, магазины регулярно обновляют ассортимент продукции, которую вы можете приобрести со скидкой или по специальному предложению «1+1». Это еще один хороший способ покупать больше, но при этом тратить меньше. Поэтому следите за листовками, а удобнее всего это делать в нашем Instagram.
А как экономите вы? Делитесь в комментариях!
Побольше купюр в кошельке! Ваши Slivki :)
