Для поступка необходимо твёрдое решение. Любое сомнение, слабость характера и неуверенность будет отделять вас от результата, от цели которой вы хотите достичь.
Знаю людей которые начинали худеть, (или просто говорили, что хотят похудеть), но дальше слов они не уходили, с если начинали то дисциплины хватало на пару дней (на короткий безрезультатный промежуток времени).
В чем же проблема, почему кто-то может достичь своей цели и у него получается, а кому-то даже иногда не удаётся начать и руки уже опускаются? Ответ всегда рядом с вами, дело только в вас, вашей неуверенности в себе, вашей твердости слова (это означает, что вам это не так уж и надо).
Не раз писала, что я похудею (и даже выбрала месяц, когда я начну худеть) я выбрала заблаговременно. Я понимала, что будет трудно, будут соблазны в еде и искушение в магазинах с продуктами (да, да первые дни заходила в магазин и стояла смотрела на сладости, наедалась глазами, разворачивалась и шла за овощами ) но твердость в слове, что я смогу похудеть и вернуть свой привычный вес, не давал овладеть старым предпочтениям вкусно но не полезно поесть .
И через месяц моя цель была достигнута, я похудела, я была счастлива, я смогла доказать себе, что мои слова тверды и неразрушимы.
В моей жизни есть ещё очень много важных целей, к которым я иду мелкими шажками. Но я знаю, что рано или поздно я до них доберусь.
Но наша жизнь это не каждый день «хиппи энд» и трудности, препятствия могут выползти извне откуда. И в этот момент необходимо идти не оглядываться назад, преодолевать постепенно трудности - но идти.
Вот я решила ещё раз бросить себе вызов. И решила поучаствовать в забеге «Гонка Героя» 5 километров в городе от 20-25 препятствий. Есть ли у меня физическая подготовка, ответ профессионала - нет! Но если покопаться то лет 25 назад занималась серьезно спортом, после была любителем, в прошлом году пыталась активно бегать/ходить и на последок последнии физ нагрузки были в январе 4 недели, 4 раза в неделю по 30-40 минут активных упражнений дома. Вот на эту всю силу которую собирала 38,5 лет я и надеюсь ))).
Но я знаю точно, что мне поможет сила характера - я смогу, я пройду, я не сдамся. #унесенные лишним весом
Ох, гонка уже 5 июня, страшно но за меня будет болеть моя семья из-за чего хорошо хочешь не хочешь нужно детям показать пример, что в жизни нет ничего невозможного если ты очень сильно этого хочешь и через любые трудности можно пройти и дойти до финиша.
#гонка героев