Всем нам знаком чувство обиды. Мы ожидаем определенные действия, определенную реакцию со стороны человека, но этих действий и этой реакции не получаем. Действовать в такой ситуации можно по-разному, но человек, осознанно или нет, выбирает именно обиду.
Есть те, кто обижается слишком часто. Про них так обычно и говорят, что они обидчивые.
Почему человек часто обижается?
1) У него слишком высокие ожидания относительно действий других людей
Завышенная планка требований. Как правило, такие люди сильно зависают в долженствованиях, они рассуждают: «Он так должен, я ожидаю именно это от него» и т.д.
2) Он использует это в манипулятивных целях
Очень много манипуляций построено на обидах. Это попытки вызвать чувство вины, чувство жалости. Человек уже так делал, это срабатывало. Он понимает, что это довольно выгодный подход.
3) Это свидетельство моральной и эмоциональной незрелости
Есть люди, которые, несмотря на солидный возраст в паспорте, в душе остаются детьми. Детьми, которым в детстве существенно недодали тепла, которых отвергли. Теперь они особенно остро реагируют на любые ситуации, которые хоть чем-то напоминают то состояние.
Или наоборот, детьми, которым во всем потакали, для которых создавали некий идеальный мир. А теперь вдруг оказалось, что мир не крутится вокруг них. В ответ они протестуют по-детски – обижаются.
4) Заниженная #самооценка вкупе со слабой нервной системой
Бывает, что у человека серьезные проблемы с самооценкой, с идентификацией себя в этом мире. Плюс ему сложно держаться в эмоционально устойчивой позиции.
Вот и реагирует он именно таким образом. На открытый конфликт он не пойдет, потому что есть страхи.
5) Высокий уровень тревожности, депрессивное состояние
Бывает, что человек длительное время пребывает в подобном состоянии. Он на все реагирует остро и болезненно. Как-то активно сопротивляться у него нет сил, вот и погружается в привычную обиду.
6) Вжившиеся в роль жертвы
Есть те, кто сжился с этой ролью. Кто не готов брать на себя ответственность за происходящее в его жизни. В том числе, ответственность за собственное эмоциональное состояние.
Тема обид очень обширная. Если интересно, то в следующих статьях можем рассмотреть разные стороны этого явления.
Недавно на своем ютуб-канале я проводила #эфир на эту тему. Там разобрала механизм обиды, как себя вести с обидчивыми людьми и как себе помочь работать с обидами. Запись эфира выложена здесь Приглашаю вас его посмотреть.
Нужна консультация психолога?
Узнать подробности: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы с какими причинами чаще сталкиваетесь?
