У вас бывало такое, когда внутреннее мироощущение не совпадало с цифрами, написанными в паспорте. Лично у меня да.
Меня давно интересовала взаимосвязь биологического возраста и календарного, поэтому я решил копнуть глубже и нашел прелюбопытнейшее исследование, которым хочу с вами поделиться.
Если вам тоже интересна эта тема, читайте дальше.
Исследование проходило в 70-х годах в Нью-Гэмпшире. Профессор по имени Эллен Лангер, которая занималась психологией, привлекла своих студентов к воссозданию обстановки двадцатилетней давности старого монастыря.
Участниками эксперимента были мужчины возрастной категории 70+. Их задачей было проживание на территории монастыря, представляя себя в 1959 году.
Целью исследования была проверка отражения на самочувствии и здоровье испытуемых временного возвращения во времена их молодости и знакомую обстановку.
Кроме того, что окружало участников, они вели общение на важные темы тех лет, смотрели старые фильмы, слушали радио и обсуждали революцию на Кубе.
Как и предполагалось, за неделю самочувствие всех мужчин улучшилось, кроме того возвращение в прошлое улучшило их память, слух и даже зрение. Что удивительно, на снимках сделанных после проведения исследования, по мнению случайных прохожих, испытуемые стали выглядеть заметно моложе.
В связи с этим, можно сделать вывод, что цифры в паспорте еще не являются показателем старения.
Да, биологической старости нам, к сожалению, никому не удастся избежать и даже подобные эксперименты не способны остановить подобные процессы.
Но то, как быстро мы стареем, напрямую связано с нашим мышлением и вышеописанный опыт это подтверждает. То есть, если мыслить негативно и обреченно ждать преклонного возраста, закрываясь от всего нового и живя скучной жизнью, то этот возраст придет даже быстрее календарного.
Замечу, что большинство людей, старается соответствовать и вести себя согласно документальным годам.
Например, те, кому исполнилось 70-80 лет, перестают заботиться о своем здоровье, так как делали бы это раньше, начинают думать о неизбежном, что часто и происходит. Но не из-за того, что они накликали беду, а потому что вели неправильный образ жизни и наплевали на себя.
В итоге, что могу сказать, календарный возраст - это просто цифра, жить нужно в соответствии с внутренним мироощущением. Хотите в 70 лет начать петь - пожалуйста. В 60 - кататься на роликах? Почему бы и нет. А может в 80 вы попадете на обложку журнала, как модель. Все в этой жизни всё возможно. И у возможностей нет календарного возраста. А вы как считаете? Пишите в комментариях. Читайте также: 5 советов моей бабушки для тех, кто живёт в одиночестве
