Интернет уже давно ворвался в нашу жизнь и стал её неотъемлемой частью. Новые технологии и машины все чаще заменяют человеческий труд. Принтеры научились печатать одежду, другие предметы быта и даже органы. Как это все происходит в голове не укладывается, но факт остаётся фактом.
На сегодняшний день интернет нацелен, прежде всего, на удобство потребления людьми тех или иных продуктов. Получение красивого подтянутого тела стало возможным при помощи интернета, в контексте специальных программ для тренировок и онлайн ведения, что позволяет экономить ваши средства и достигать нужных результатов.
СПОСОБ № 1 «ОНЛАЙН - ВЕДЕНИЕ И ТРЕНИРОВКИ»
Раньше к онлайн тренингу относились с насмешкой и несерьёзностью. На сегодняшний день этот способ уже доказал свою эффективность и начинает набирать популярность. Это очень удобная и выгодная услуга для людей даже с небольшим доходом. Но цена может варьировать в зависимости от содержания пакета предоставляемого тем или иным специалистом. Согласитесь круто, когда, проживая на разных концах планеты, вы получаете возможность тренироваться под руководством «топового» тренера, перенимать опыт и знания, повторюсь - в разы дешевле «офлайна». Из опыта могу сказать, что такой способ «купить мышцы» очень эффективный и надежный, а главное актуальный и современный.
СПОСОБ № 2 ФИТНЕС-ПРИЛОЖЕНИЯ
Сейчас начинает развиваться новое интернет направления в фитнес индустрии это фитнес-приложения. Суть заключается в приобретении виртуального продукта (мобильное приложение или компьютерная программа), который разрабатывает или предлагает вам программу тренировок и питания в зависимости от вашего возраста, роста, веса, образа жизни и других критериев. Разнообразность и количество обучающей информации зависит от типа приложения и его стоимости. Недостаток данного способа заключается в отсутствии обратной связи. С другой стороны, это дает вам возможность пробовать программы тренировок изучать технику упражнений, приложение в зависимости от заданных критериев сможет составить вам план питания (в зависимости от пакету услуг) и это однозначно дешевле онлайн-ведения. Такой способ «покупки мышц» отлично подойдёт новичку.
СПОСОБ № 3 «ОНЛАЙН-МАРАФОНЫ»
Это что-то среднее между онлайн ведением и приложением или компьютерной программой. Суть заключается в выполнении группой людей тренировочного плана или задания, которое разрабатывается его организатором и предоставляется аудитории в виде текста, аудио-файла, видео или прямой видео-трансляции. Все это нацелено на определенный результат (набор мышечной массы, похудение, тренировка элементов и др). Обычно такие марафоны проходят при помощи создания закрытых платных групп в интернет мессенджерах, как правило, с возможностью обратной связи или без неё, все зависит от пакета предоставляемых услуг. Данный способ отлично подходит для групповых занятий и состязательных видов спорта. Преимущество данного способа в возможности обратной связи. Если вам что-то не понятно, либо нужна дополнительная информация, вы всегда можете обратиться к организатору.
Все озвученные способы эффектывны и работают на разных этапах вашего спортивного пути.
Я советую выбирать направление в зависимости от ваших целей и уровня тренированности. Если, к примеру, вы ни разу не сталкивались с тренажёрным залом, в таком случае будет обоснованно обратиться к специалисту, в целях постановки правильной техники выполнения упражнений. Вы научитесь этому быстро, что в дальнейшем убережёт вас от травм и проблем со здоровьем. При освоении техники выполнения упражнений, смело можно пользоваться всеми остальными способами приобретения тела мечты.
Если у вас есть вопросы, в том числе касаемые онлайн продуктов, пишите мне в личные сообщения или телеграм.
Желаю всем здоровья и спортивного долголетия. Подписывайтесь на канал, тут много интересного.
