Утром мы спешим: всех накорми, проводи и себя на работу собрать надо. На работе с утра много дел, а вот к обеду дел становится поменьше и хочется перевести дух, что мы с радостью делаем за вкусным обедом.
Как правильно пообедать, чтобы сытости хватило надолго, чтобы через пару часов рука не тянулась к пряникам и печенькам - я рассказала в новом видео-посте.
Если #советы_по_фигуре вам полезны, жмите на 👍 , буду продолжать.
Дорогие мои, какой обед вам приглянулся больше всего? Полезная информация? Хотите расскажу про ужины?
У меня готовы вкусные похудительные меню на 28 дней с десертами, выпечкой и НЕ ДИЕТИЧЕСКИМИ рецептами. Меню будет рассчитано под ваши параметры
К меню прилагается подробная инструкция, список замен, рекомендации по питанию и возможность задавать вопросы
- Чтобы заказать меню пишите в ватсап
Проверьте подписаны ли вы на мой канал РЕЦЕПТ ПО ФИГУРЕ, ПОДПИШИТЕСЬ
У меня есть экспертный дзен-блог, где очень много полезных статей и видео по похудению. Чтобы не пропустить самое важное подписывайтесь
