Найти тему

Вкус и польза в одном десерте: овсяный кекс с бананом и сухофруктами

Этот кекс - настоящая находка: обилие сухофруктов, минимум рафинированного сахара, плотная и немного влажная текстура и нежный аромат. Красивый и бесподобный на вкус десерт, который исчезает со стола со скоростью света!

Как приготовить овсяный кекс с бананом и сухофруктами

Подготовим необходимые ингредиенты.

  • Тщательно промываем сухофрукты и заливаем горячей водой.
  • В глубокой миске смешиваем все сухие ингредиенты: пшеничную муку (210 г), овсяные хлопья (3/4 стакана), соль (1/4 ч.л.), сахар (2 ст.л.), соду (1/4 ч.л.), разрыхлитель (1,5 ч.л.).

Я беру овсяные хлопья долгой варки, предварительно измельчаю в блендере.

-2
  • В другой ёмкости взбиваем яйца (2 шт.). Добавляем кефир (80 мл), растительное масло (60 мл), банан. Если вы будете добавлять потемневший банан, сахар и вовсе можно исключить. Такой фрукт содержит большое количество фруктозы.

Банан измельчаем вилкой или пропускаем через мелкую тёрку.
-3
  • В эту же массу добавляем измельчённые сухофрукты.
-4
  • Соединяем все подготовленные ингредиенты и перемешиваем до однородного состояния. Получаем довольно густую массу.
-5
  • Разогреваем духовку.
  • В форму, смазанную маслом, выкладываем тесто, выравниваем верх при помощи лопатки.
  • Выпекаем при температуре 180 градусов около 40 минут. Готовность кекса можно определить по румяному верху и нежному аромату.
  • Извлекаем кекс из формы и даём полностью остыть.
-6
  • Остывший кекс разрезаем на кусочки и подаём к чаю. Десерт очень вкусный, а благодаря ингредиентам ещё и полезный. Уверена, такая выпечка придётся вам по вкусу!
-7

Ингредиенты:

Мука - 210 грамм
Овсяные хлопья - 3/4 стакана
Соль - 1/4 ч.л.
Сахар - 2 ст.л.
Сода - 1/4 ч л.
Разрыхлитель - 1,5 ч.л.
Яйцо - 2 шт.
Банан - 2 шт.
Кефир - 80 мл
Растительное масло - 60 мл
Сухофрукты (изюм, курага, чернослив) - по 2-3 шт.

Готовьте с удовольствием, на моём канале только проверенные рецепты которые получаются всегда 🤗!

Приятного аппетита!

Спасибо, что вы с нами❤️Ставьте лайки👍 и пишите в комментариях, что думаете о рецепте! Это важно для развития канала! ❤️

Еда
6,93 млн интересуются