Активности в зимнее время по-своему привлекательны. Лыжи, сноуборд или коньки — каждый мечтает освоить что-то из этого, покорить снежные вершины или прокатиться по зеркальной глади льда. Но чтобы самим не превратиться в сосульку, рассказываем, как выбрать спортивную экипировку зимой.
Важное правило — многослойность
Желательно, чтобы одежда имела три слоя. Первый — термобелье. Это так называемая «вторая кожа» — она находится в контакте с вашей кожей, удерживает основное тепло тела и выводит ненужную влагу. Для каждого вида спорта есть своя экипировка и инвентарь, но стоит отметить, что зимой без термобелья никак нельзя. Оно плотно облегает ваше тело, сохраняя его температуру и не пропуская ветер.
Второй слой — изолирующий. Его главная задача — также удержать тепло и не дать холоду проникнуть дальше. Хорошо с этой задачей справляются материалы из флиса.
Третий слой называется защитным. Это всевозможные зимние куртки для спорта, которые отлично отталкивают влагу. Из мембраны вышиваются отличные костюмы и комбинезоны для лыж и сноуборда. И пусть этот слой не имеет утеплителя, но он не пропускает холод и влагу.
Обычно на этикетках указываются состав и параметры мембраны. Надпись «Waterproof 10000 mm» говорит о том, что при давлении 10 литров на 1 квадратный сантиметр мембрана не будет промокать около суток. А обозначение «Breathable 10000 gr» значит, что за один день 1 квадратный метр мембраны способен испарить около 10 литров воды. Чем значения показателей на этикетке выше, тем качественнее и лучше будет защищать вас мембрана.
Запомните: надевать теплый свитер и утепленные штаны и другую согревающую, но не подходящую для спорта в морозный день одежду не стоит. Потому что сразу после падения в первый сугроб снег будет везде: за шиворотом, на штанах и на шапке. Как только он растает, ваша мокрая одежда может сыграть с вами злую шутку, а опасность скорого заболевания повысится.
Аксессуары для спорта
В дополнение к одежде не забывайте приобрести качественные шапки, шарфы, перчатки, балаклавы, носки и очки. Они никогда не помешают, потому что именно благодаря им холод не проникает внутрь через открытые участки тела: руки, лицо, голову, ноги или шею. Хорошим материалом для шапок, шарфов и перчаток послужит шерсть, трикотаж с полиэстером или флис.
Также проверяйте экипировку на наличие застежек внизу, которые позволяют регулировать облегание ткани и не пропускать ветер и снег внутрь. На ноги рекомендуется надевать двухслойные носки из мериноса, которые по функционалу похожи на термобелье. Советуем при покупке экипировки для зимних видов спорта запастись хорошим кремом от загара.
Линзы для очков должны быть изготовлены из оптического пластика. Повреждения от пластика меньше, чем от опасных кусочков стекла. Хорошие очки будут защищать как от механических травм (ветер или ветки), так и от ярких солнечных лучей. Защита от ультрафиолета зависит от материала, а не от затемнения или цвета линз. Самые хорошие очки изготавливаются из поликарбоната. Он защищает зрачок от интенсивных солнечных лучей, которые способны нанести вред глазам.
Экстремальный спорт — это нечто невероятное, то, без чего многие в России не могут прожить зимой. Главное, не стоит забывать заботиться о себе в это время, беречь себя и свое здоровье. А за качественной продукцией приходите в магазины ТРК «Питер Радуга»: Timberland, New Balance, «Спортмастер», Reebok и Jack Wolfskin.
