Этот напиток оказался в тени своего собрата — зеленого чай. Между тем, он не менее полезен.
Зеленый чай рекомендуют тем, кто хочет жить долго
Одна из причин, почему о полезности черного чая мало известно, потому что большинство исследований проводилось в тех странах, где, где зеленый чай более популярен.
В Великобритании, где черный чай так же популярен, как и в России, решили исправить ситуацию и провели в течение 20 лет исследование, в котором приняли участие более полумиллиона человек, которые регулярно пили черный чай.
Полученные данные свидетельствуют о том, что у тех граждан, кто выпивал две и более чашек правильно заваренного качественного черного чая, снижались риски заболевания сердечнососудистыми заболеваниями.
Эффект был независимо от температуры напитка, от того, добавляли ли в чай молоко или сахар.
Исследователи отмечают, что не было замечено у пьющих черный чай уменьшение смертности от рака Не влияет чай и на течение респираторных заболеваний.
По материалам журнала Annals of Internal Medicine.
