Сегодня у меня спортплощадка.
решил совместить ходьбу и бег. Один круг вокруг спортплощадки 550 метров. Всего вышло 5,25 кругов.
Погодные условия сегодня тяжелые, идёт зернистый снег, бежать было тяжело. Как будто оказался на песчаном пляже.
1 круг ходьба
2 круг бег
3 круг ходьба
4 круг бег
5 круг ходьба и бег.
