Всем привет! А точнее, доброго вечера!
Вчера был, можно сказать, типичный понедельник. Много вопрос и мало ответов. Работы привалило видимо - не видимо. А как же кофе? А кофе было потом...
Вообще, для меня, утренний кофе - это сакральный ритуал. А вчера был такой плотный день. В общем, типичный понедельник. Пока прошли все дела, пока решились все рабочие и не рабочие вопросы, день пролетел незаметно. Незаметно для меня. Ведь пока я не выпью чашку ароматного кофе, считай день ещё не начинался.
Почему же я так трепетно отношусь к этому процессу? Да всё просто:
- 1. Кофеин воздействует на центральную нервную систему, срабатывая, как природный “будильник”. Поэтому мы быстрее просыпаемся после чашки утреннего эспрессо и за это свойство особенно ценим ароматный напиток. Ну и ещё на то, что его можно пролить на себя и тогда уж точно вы проснётесь 😁
- 2. Кофе стимулирует мозговую деятельность, уменьшает усталость и повышает работоспособность и физическую активность. Этим бонусам мы также обязаны кофеину. И опять же такое влияние на организм исключительно ценно в начале рабочего дня. Отсюда скромный вывод: пейте кофе и тогда вы сможете свершаться глупости куда быстрее 😉
- 3. Составу кофейных зерен приписывают антиоксидантное действие. Ряд исследований доказал, что умеренное употребление кофе пожилыми людьми помогает сохранить ясность мышления и снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона. НУ это не точно. Так что решайте сами.
Так что, если хотите быть здоровыми, бодрыми и сильными, то подписывайтесь на мой канал, оставляйте комментарии и будьте в курсе кофейных новостей. За мной не заржавеет!
#thezerno
