В жизни никто из нас не застрахован от определенных трудностей и проблем, они сопровождают нас по жизни, это неизбежно. Но нужно стараться относится к ним правильно и, по возможности, спокойно, иначе так недалеко дойти до всевозможных стрессов и неврозов.
Прежде всего, нужно постараться принять ситуацию, такой, какая она есть и наметить пути решения возникших трудностей.
Не стоит постоянно упрекать своих близких в том, что уже свершилось и что изменить уже невозможно. Прошлое на то оно и прошлое, что его невозможно вернуть назад. А эти бесконечные упреки будут вызывать только отторжение и негативную реакцию. Поэтому «пилить» партнера совершенно бесполезно.
Также не стоит самому вечно ныть и искать виновных в своих трудностях. По жизни вам никто ничего не должен, и ничем не обязан, поэтому старайтесь решать свои проблемы самостоятельно.
У других проблем не меньше, чем у вас. Просто некоторые предпочитают о них не говорить, а справляться сами.
Расставьте приоритеты
Определите для себя, что в данный момент первично, требует незамедлительного принятия решений, а что вполне можно отложить на какой-то период.
Мелкие неприятности случаются у всех, и не стоит их излишне драматизировать. Лучше сосредоточится на действительно важных вещах, которые требуют серьезных решений.
Поймите, что трудности - это явление временное, они непременно разрешаться, нужно только проявить терпение и силу характера. Конечно, предусмотреть все в жизни просто нереально, но быть готовым к различным ситуациям - вполне возможно.
Трудности закаляют характер
На самом деле это так. Пережив и испытав многое на своем жизненном пути, в дальнейшем мы совершенно иначе смотрим на некоторые вещи.
Мы уже не так болезненно реагируем на всевозможные колкости и оскорбления, можем простить гораздо больше, чем могли бы сделать это ранее. И за это надо быть благодарным своим «учителям», которые, сами того не желая, укрепили наш характер и волю.
Жизненный опыт дарит особую мудрость, силу, формирует уверенность в себе и имеет множество существенных плюсов по сравнению с молодостью и присущей ей горячностью.
Имейте чувство юмора
Да, иногда совсем не лишним будет посмотреть на ситуацию с иронией, даже с улыбкой. Слегка отшутившись, не навлечешь гнев собеседника, а, возможно, обернешь ситуацию в свою пользу.
Известная американская писательница Тони Моррисон, лауреат Нобелевской премии по литературе, отличалась крайне рациональным подходом к действительности. Ей принадлежит такое интересное и поучительное высказывание, отраженное в романе «Боже, храни мое дитя»:
Это необычайно точные слова, актуальные во все времена. Нужно признать, что некоторые вещи изменить мы просто не в силах. А если существует хоть какая-то вероятность исправить ситуацию, нужно всячески стараться это сделать.
В борьбе с трудностями необходимо прежде всего сохранять спокойствие, невозмутимость, осознавая, что принятие правильного решения только за вами. И только вы в силах изменить свою жизнь в лучшую сторону , чего бы это не стоило.
