Вес 75-120> кг. Регулярно едят молочку. Алоха?
Молочка — это «быстрые» углеводы (лактоза и галактоза) за счет чего и из-за частого употребления, на поджелудочную ложится непомерная нагрузка и истощает железу.
Молочка ➡️ высокий уровень глюкозы ➡️ высокий инсулин ➡️ к глюкозе чувствительны только жировые клетки ➡️ жиросбережение.
Высокий уровень инсулина означает ❌ стоп жиросжигание.
Галактоза ➡️ душит эритроциты ➡️ гипоксия ➡️ анемия ➡️ сбой в работе щитовидной железы.
Молочка ➡️ экзорфины (бета-казоморфины) ➡️ риск развития ожирения и сахарного диабета (через инсулинорезистентность, конечно).
Это научно выверенные схемы, законы работы организма человека.
Когда ожирение уже имеется, неужели продолжите есть молочку? Жировые клетки «резиновые» и склонны к «размножению».
Я не против молочки, глютена, кофеина.
Вижу как они мешают моим подопечным вернуть фигуру и кайфовать. Я за здоровье. Будет здоровье, будет фигура. Да и деньги.
Поделитесь постом с вашими друзьями!
Это малая часть моих знаний о молочке.
#молочка #кофеин #глютен #ожирение #гипоксия #инсулин #жиросжигание #лактоза #казеин #глюкоза #анемия #наздоровье #быстрыеуглеводы