Эмоциональные качели – это чередование близости и холодности в отношениях. В один день партнёр проявляет много внимания, а в другой показывает полное безразличие.
Это один из манипулятивных способов взаимодействия. Человек не манипулирует просто так, он преследует конкретную цель. Правда, она не всегда осознаётся.
Где появляются манипуляции? Там, где люди не умеют получать желаемое напрямую.
Разберём механизм появления эмоциональных качелей. Он основан на «приближении-отдалении». Человек сначала показывает своё внимание и любовь, выстраивает ощущение, что вы встретили того самого. Через какое-то время резко начинает игнорировать, может не отвечать на сообщения и звонки. Вы не понимаете, что происходит, чувствуете растерянность. После человек появляется и ведёт себя как обычно.
На этапе отдаления у покинутого, может начаться самокопание. Что со мной не так, почему прекратилось общение? Когда же манипулятор возвращается, то жертва получает дозу радости и облегчения. Так выстраиваются зависимые отношения в паре.
Стоит понимать, что попасться на манипуляцию может любой. Если с вами это случилось, то не ищите недостатки в себе, лучше попробуйте спрыгнуть с качелей. После можно подумать о том, как в такое больше не попадать.
Эмоциональные качели появляются в тех отношениях, где кто-то из партнёров склонен к манипулятивному общению. Причины могут быть разными. Например, желание больше понравиться противоположному полу или увеличить количество ярких эмоций в отношениях. А иногда тем самым пытаются укрепить их.
В общем, причин много. Главное понять, что вы находитесь в них и начать что-то делать, чтобы выйти. Причём речь идёт о выходе из манипуляции, а не о конце отношений. Если оба партнёра готовы забыть об этом стиле поведения, то вполне возможно всё наладить.
