Приветствую! Меня зовут Виктория 🌿 По профессии я психолог, а в жизни обычный человек. Я окончила базовое образование в МГППУ, получив квалификацию психолога. На этом моё обучение не остановилось. Я продолжаю учиться в рамках своего основного направления работы – транзактного анализа. Начала практику с 2020 года 👩💻 Параллельно хожу на супервизии и интервизии. Первое – это обучение с опытным психологом-супервизиром, который направляет меня в работе и подсвечивает зоны роста. Второе – чтение статей с моими коллегами-психологами. Также я прохожу психотерапию. Она необходима психологу, чтобы не нести свои психологические травмы на консультации с клиентами. В работе ориентируюсь на знания, опыт и клиента. Я не буду навязывать своё мнение и раздавать советы. Психотерапия – это помощь, а не набор истин. Для каждого правда своя и вместе мы найдем вашу 😌 Я считаю важным выстроить с вами доверительные отношения, в которых будет ощущение ясности и безопасности. Работаю бережно, с учётом ваших индивидуальных особенностей. От меня вы не услышите негативную критику и оценку. Я могу вам помочь, если: ✅ Есть трудности связанные с понимаем/выражением эмоций; ✅ Вы чувствуете, что с вами что-то не так, критикуете себя; ✅ У вас возникли проблемы в отношениях; ✅ Вы переживаете трудную жизненную ситуацию; ✅ Испытываете сложности в реализации себя; Это краткий список запросов, с которыми я работаю. Если вашего здесь нет – напишите мне в WhatsApp. Также можно зайти в группу VK и почитать подробнее. Я работаю как индивидуально, так и с парами. Если вы чувствуете, что готовы начать путь психотерапии – пишите в WhatsApp. Мы договоримся о звонке по телефону, и я отвечу на все ваши вопросы. Для меня важно перед началом работы познакомиться с вами и уже после вместе решить будем ли мы работать. Всего хорошего! ✨
Психолог Виктория Новичкова
Семья жалуется, что я уделяю работе больше внимания, чем ей
Прихожу, итак, поздно, а тут ещё что-то от меня хотят. Какие-то домашние проблемы навешивают, просят в чём-то разобраться. Можно просто оставить меня в покое? Я устал(а) и хочу отдохнуть. Знакомо? Давайте обсудим. Правильно ли я понимаю, что вы не просто так работаете. Вы приносите в дом заработок, стараетесь обеспечить благополучие себе, своему партнёру, а может и детям. Дома же будто этого не видят. Чего-то требуют, высказывают недовольство. Так? Получается вы через деньги проявляете своё внимание семье и так вносите свой вклад в неё...
Чем эта соплячка мне поможет?
Клик бейт? Да. Сегодня речь пойдёт не только о возрасте психолога, но и других стереотипах, которые я слышала от людей, не желающих идти к психологу. Сразу скажу, что уговаривать вас начать психотерапию я не буду. Если не хотите, то не надо. Не важно по какой причине. «Чем этот психолог мне поможет, если ему и 30ти нет? Он жизни-то не видел!» Если бы психологи давали советы и учили как жить, опираясь на свой личный опыт, то утверждение было бы верно. В реальности же специалист вместо советов помогает человеку самому понять, что ему нужно...
Зачем нужны эмоции? Может их отключить и жить спокойно?
Не грустить, не злиться, не тревожиться. Заманчиво, правда? Оставить максимум радость, потому что она приятная. Почему нет? Теоретически отключить свои эмоции возможно, этот механизм происходит у врачей, когда при виде первой операции, они падают в обморок, а далее уже сами спокойно участвуют в ней. Их эмоциональная чувствительность притупляется. Так работает защитный механизм психики. Мы не можем одинаково ярко реагировать на одно и то же воздействие, со временем мы к нему привыкаем. Окей, врачам понятно зачем это нужно...
Что делать, если не хочешь идти к психологу?
Не ходите. Без сарказма. Давайте обсудим почему так. Вы живёте свою жизнь, в которой есть трудности, как и у всех. Тут появляется знакомый, который начинает объяснять вам, что пора бы пойти к специалисту. Знаете, что испытала бы я? Раздражение. Потому что я не спрашивала совета как мне разобраться с жизненными проблемами. Почему вам не нужно идти к психологу? Потому что есть главное условие, без которого там делать нечего – желание измениться. Истинно ваше желание, готовность пройти этот путь, получить помощь, поддержку, заботу...
