Всем отличного летнего настроения и бодрого здоровья. Очищение печени – лучший способ быстро улучшить состояние всего организма. Однако далеко не у всех есть время на длительный курс лечения травами или деньги на дорогостоящие препараты. Существует рецепт чудо-напитка для однодневной диеты.
За неделю до «очистительного» дня врачи рекомендуют следить за питанием, есть больше свежих овощей и фруктов. Желательно постараться не употреблять вредные углеводы и продукты, изготовленные из пшеницы.
Для приготовления чудо-напитка понадобится:
- 0.5 л клюквенного сока
- 1.5 л воды
- 1/2 ч.л. корицы
- 3 лимона
- 3 апельсина
Все вышеперечисленные ингредиенты, помимо цитрусовых, смешать и кипятить 20 минут. Остудить до комнатной температуры и добавить свежевыжатый сок лимонов и апельсинов.
Выпить не менее 2 литров очищающего напитка в течение суток. Желательно также употреблять больше чистой воды. На следующий день можно постепенно возвращаться к привычному рациону.
Самочувствие улучшится после первого же применения, однако увлекаться этим способом очищения печени не стоит. Гораздо эффективнее следить за здоровым питанием постоянно.
Не болейте, питайтесь правильно!
Понравилась статья!? Поставь ЛАЙК
Спасибо всем, подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить интересный рецепт или совет. С уважением, Марина
