Пропуск неровностей на дороге, чувство жары или холода при комфортной температуре в салоне являются признаками усталости водителя. Об этом рассказал эксперт журнала "За рулём" Илья Пименов.
Автомобилисту следует отдохнуть, если он не сразу понимает, что ему говорит собеседник, или не обращает внимания на выезжающие с примыкающих дорог машины. Уставший водитель часто зевает, с трудом "читает" дорожные знаки и номера машин.
Сомнолог, доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал изданию, что может возникать такое опасное явление, как микросон.
"Главный симптом микросна — провалы в памяти. Если вы видели перед собой заправку, например, а потом с удивлением обнаруживаете, что проехали её — значит, вы спали, хотя ни вы, ни пассажиры этого не заметили. Срочно останавливайтесь и отдыхайте", — подчеркнул эксперт.
Хитрости, к которым прибегают автомобилисты для борьбы с усталостью, не действуют долго. Если хочется спать, необходимо остановиться и отдохнуть, считает эксперт.
