С самого раннего детства каждого из нас учили, спину нужно держать ровно, не горбится и не сутулится, расправлять плечи. Обычно эти наставления давали родители, и конечно повзрослев эти же самые наставления, слышат наши дети.
Красивая осанка всегда считалась признаком принадлежности к высшему обществу.
Да собственно приятно смотреть на фигуру человека приближенную к идеалу. Особенно для девушки, как в то время, так и в современности считается бестактным ходить и сутулится.
Но есть и те кто считает, ровная осанка признак зажатости и какого - то внутреннего дискомфорта, а вот расслабленная походка признак того что все замечательно. Конечно, это мнение ошибочно.
Но как бы не было, красиво ходить и красиво сидеть мечта огромного количества человек.
Девушки иногда попадают в такие ситуации, когда им просто не хватает времени на красоту, и тут приходит на помощь осанка, она с лихвой покроет, если вы не успели,например, накрасить губки.
Кроме того гордо поднятая голова, это признак гордости и внутренней стойкости вас как личности. Да -да!
Конечно, внутренне состояние отображается на внешности, внешний вид рассказывает о человеке практически все. Усталость, настроение все это отражается на лице. А вот если у человека красивая осанка, не так просто прочитать по лицу его внутреннее состояние. Тем более если это женщина.
Вывод очевиден, красивая осанка это своего рода необходимость. И конечно для того чтобы добиться результата, следует выполнять некоторые упражнения.
Два упражнения для красивой осанки
1. Проверить и что важно восстановить свою осанку достаточно просто, для этого подойдет книга, обычная книга в твердом переплете.
Аккуратно укладываете ее на голову и делаете несколько шагов, если книга не падает, все замечательно, а если падает, то ежедневное упражнение, поможет вам за короткий срок сделать осанку красивой и ровной.
2. Турник, это очень хороший способ, чтобы ваша осанка получилась идеальной.
Для этого нужно ежедневно по несколько минут повисеть на турнике на полностью вытянутых руках.
И помните, ровная, красивая осанка - это здоровый позвоночник и долгие годы жизни.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк!
