Найти в Дзене
Sakh.online

Cеляне записывают видеоуроки фитнеса для пенсионеров

Дом культуры сахалинского села Троицкого из-за пандемии перешел на дистанционный режим работы. Чтобы не прерывать процесс обучения, специалисты организовали онлайн-трансляции уроков рукоделия и вокала. А для участников клуба «Старшее поколение» культработники начали записывать видеоуроки по ритмической гимнастике и фитнесу.

Как выяснило skr.su, Дом культуры в Троицком старается идти в ногу со временем. Совсем недавно они учили подписчиков своего аккаунта в Instagram шить защитные маски.

— На этой неделе мы организуем занятия по фитнесу, по ритмической гимнастике, но проведем их не в прямом эфире, а в формате видеоурока. Мы его выложим как пост в социальных сетях, и любой посетитель нашего аккаунта сможет посмотреть и позаниматься, — пояснил директор Дома культуры Сергей Ким.

-2
-3
-4

Пока оффлайн-занятия в Доме культуры запрещены из-за карантина. К этому одна из активисток клуба «Старшее поколение» Раиса Скуднявская относится с пониманием. Потому сколько необходимо, готова заниматься через интернет.

-5

— Это полезно! Как же отлынивать? Тем более в нашем возрасте — если пропустишь несколько раз, уже будет плохо. У меня и дети — спортсмены. Я за ними тянусь тоже! — рассказала Раиса Скуднявская.

-6

— Они занимаются дома. У всех уже есть какой-то инвентарь: гантели, коврики. И некоторая база упражнений есть, которые они выполняют постоянно, — добавила координатор проекта «Сахалинское долголетие» Надежда Лобацкая.

-7
-8
-9

А помогает пенсионерам пополнять гимнастический багаж выпускница института культуры Хабаровска Дарья Головина. Она и стала главным актером на видеоуроках. Полную версию тренировок можно будет найти в аккаунте троицкого Дома культуры.

Друзья, если вам понравился этот материал – подписывайтесь на наш канал, оставляйте комментарии и ставьте лайки, ведь наши ребята очень стараются рассказать вам, как можно больше самого интересного. Всем добра!