Сразу оговорюсь, что в книге нет ничего общего с соблазнением или тем как нравится противоположному полу и строить отношения. Здесь даны общие советы, которые применимы и женщинам, и мужчинам.
Основные идеи
- Понравьтесь сами себе – и вы понравитесь другим.
- Будьте самим собой.
- Постарайтесь произвести яркое первое впечатление, ведь оно самое сильное.
- Выражение лица и язык тела значат больше, чем слова.
- Помните о трех системах передачи информации – вербальной, вокальной и визуальной.
- Давайте людям время показать, кто они на самом деле.
- Расспрашивайте окружающих о них самих больше, чем вы рассказываете о себе.
- Дарите подарки и будьте добры к людям.
- Напоминайте о себе, поддерживая отношения с людьми.
- Будьте терпеливы: не ждите немедленной отдачи, дайте время отплатить за вашу услугу.
1. “Закон искренности”
Никто не любит притворщиков. Чтобы нравиться людям, будьте самим собой. Если вы начнете что-то из себя строить, люди это увидят, и вы будете чувствовать себя не в своей тарелке. Это, в свою очередь, вызовет дискомфорт у тех, с кем вы общаетесь. И чем менее искренне вы будете себя вести, тем более подозрительно это будет выглядеть.
2. “Закон представления о себе”
Если ваше представление о себе всегда позитивно, вы будете привлекать положительные эмоции других людей. И наоборот: если вы видите себя в отрицательном свете, вам будет сложно убедить других относиться к вам хорошо. Люди видят вас таким, каким вы сами себя видите, поэтому ваше представление о себе превращается в объективную реальность для тех, кто с вами общается. Какие бы недостатки вы у себя ни находили, относитесь к себе хорошо.
Обратите внимание на свои достоинства. Сядьте за стол и запишите свойственные вам положительные качества, анализируя все стороны своей жизни. Попросите лучших друзей и родственников описать ваши самые привлекательные черты. Возможно, вы увидите, что люди оценивают вас гораздо лучше, чем вы думаете. Ваши собственные слова напрямую связаны с представлением о себе. Например, такие утверждения, как “Я вряд ли смогу что-то предложить” или “У меня ничего не получается”, искажают образ себя. Скажите себе что-нибудь хорошее.
3. “Закон восприятия”
Нельзя делать выводы о людях, не имея о них достаточной информации. Так, можно ошибочно принять стеснительность за замкнутость. Дайте человеку возможность показать, каков он, не пытаясь сделать это за него. Как вы будете судить о людях, так и они будут судить о вас. К сожалению, первое впечатление, каким бы ненадежным оно ни было, запоминается лучше всего. Чтобы завоевать расположение людей, постарайтесь сразу произвести хорошее впечатление на всех, с кем знакомитесь.
Помните о трех “В” коммуникации: вербальной, вокальной и визуальной системах передачи информации, то есть о том, что вы говорите и как вы говорите, а также о своих жестах и мимике.
4. “Закон энергетики”
Вы излучаете энергию, позитивную или негативную, а другие люди ее принимают. Если от вас исходит положительная энергия (многие называют это “позитивными вибрациями”), люди рядом с вами будут чувствовать себя жизнерадостными и полными сил.
5. “Закон любознательности”
Испытываете ли вы интерес к людям? Хотите ли вы знать о них все? Если человек вам действительно интересен, разговаривать с ним очень легко. Любознательность помогает вам лучше узнать новых людей и помогает им узнать вас. Дружба возникает из открытого интереса друг к другу. Когда вы начинаете разговор, сосредоточьтесь на собеседнике. Люди любят говорить о себе и любят тех, кто умеет их слушать.
6. “Закон внимания”
Слушайте со вниманием. Не улавливая все, что говорит собеседник, практически невозможно его понять. Если внимательно слушать, вы начнете доверять человеку, найдете общие с ним интересы, узнаете, что ему нужно, что его беспокоит и какие чувства он испытывает.
7. “Закон сходства”
Человеку комфортнее всего с теми, кто на него похож. Демонстрация сходства с собеседником сразу же сделает его вашим союзником. В таком случае люди подсознательно начинают чувствовать свою близость к вам. Именно благодаря схожим чертам и интересам возникает доверие. Вспомните свой жизненный опыт и найдите общие с собеседником моменты. На их основе можно начинать строить отношения. Это может быть институт, который вы оба закончили, общие увлечения, музыка и фильмы, которые вам нравятся, и тому подобное.
Для демонстрации сходства с собеседником можно использовать и такие техники, как зеркальное отражение его жестов. Если ваш собеседник наклоняется вперед, обращаясь к вам, сделайте то же самое, когда придет ваша очередь говорить. Не забудьте, что техникой отражения следует пользоваться незаметно, с умом и к месту. Например, если во время разговора собеседник откидывается назад, это означает ослабление контакта между вами. В этом случае не стоит показывать аналогичного желания отстраниться.
9. “Закон известности”
Если люди слышали о вас что-то хорошее, то вы на верном пути к тому, чтобы им понравиться. Чем больше о вас известно положительного, тем лучше.
Старайтесь напоминать о себе – посылайте поздравительные открытки и письма. Не теряйте контакта с людьми и следите за важными событиями их жизни при помощи социальных сетей.
10. “Закон дарения”
Отличный способ понравиться – подарить что-то ценное. Это не обязательно должны быть вещи или деньги. Можно оказать эмоциональную поддержку в критический момент жизни. В определенном смысле вы делаете подарок, приглашая людей в гости или сообщая о мероприятии, которое им хотелось бы посетить.
11. “Закон терпения”
Чем больше терпения вы будете проявлять, тем удачнее у вас будут складываться отношения с людьми. Чтобы укрепить выдержку, откажитесь от своих ожиданий. Не ждите отклика от людей – возможно, его и не будет. Пусть события идут своим чередом. Терпение – вот что нужно тем, кто делает что-то приятное для окружающих, но, не получая ничего взамен сразу, огорчается. Часто из-за такого желания немедленной отдачи страдают отношения. Не ждите многого и не поддавайтесь чувству обиды.
Нравиться людям несложно
Умение нравиться – это не притворство, не какой-то определенный настрой, не набор уловок и не заученная роль. Это не подсчет того, сколько человек нравятся вам и скольким людям нравитесь вы. Умение нравиться – это основа вашего отношения к жизни и ваша философия. Это естественный, искренний способ общения с окружающими, который помогает установить тесные связи между людьми. Когда речь идет об отношениях, нет ничего более важного, чем ваша способность вызвать симпатию. Принцип действия весьма прост: отдавайте – и вы будете получать.
