Найти в Дзене
Мужской Журнал

Морковные конфетки

Оглавление

Ингредиенты:

  • 1 чашка тертой на мелкой терке моркови
  • 1/3 чашки необжаренных кешью
  • 6 фиников
  • 1 чайная ложка кокосовой пасты
  • 1/4 чайной ложки корицы


Способ приготовления:

  1. Для начала берем морковь и натираем ее на мелкой терки и отжимаем выделенный сок.
  2. Кешью надо замочить а после высушить, ну или за пол часа хотя бы замочите.
  3. Финики тоже надо замочить примерно на 10-15 минут, если есть возможность то удалите кожуру и косточки.
  4. Пасту чуть-чуть подогреть, для того чтобы было удобно взять ложкой.
    Теперь берем морковь, финики, кешью, корицу, пасту и кладем все это в блендер. Перемешиваем все до однородной массы.
  5. Из получившейся консистенции формируем шарики (у меня из этого количества получилось 6 шариков), и можно присыпать теперь кокосовой стружкой.
  6. Убираем теперь всё это в холодильник примерно часа на 2-3.

Еда
6,93 млн интересуются