Найти в Дзене

Забытый всеми рецепт самого полезного блюда. Овсяный кисель.

Этот рецепт я искала очень долго. Овсяный кисель, по рецепту моей мамы. 

Овсяный кисель.
Овсяный кисель.

Это один из пунктов моего огромного сожаления, который я не спросила у нее при жизни.

Получилось на 90% так же, как и у нее.

Настоящая овсянка.
Настоящая овсянка.

✔️400 гр овсянки.

Очень важно взять настоящую овсянку, не быстроразваримую и пропаренную.

✔️Кусок горбушки ржаного хлеба.

Очень сложно, как оказалось найти ржаной хлеб, везде обман, пишут ржаной, а там из пшеничной муки. Читайте внимательно, первым в составе должна быть ржаная мука 50%.

✔️1/2чайной ложки соли.

✔️1литр воды .

Горбушка ржаного хлеба.
Горбушка ржаного хлеба.

Заливаем это все и оставляем на сутки.

Настаиваем сутки.
Настаиваем сутки.

Овсянка за сутки настоится и набухнет, запах будет отдавать кислинкой, значит готово!

Марля в 2 слоя.
Марля в 2 слоя.

Дальше берём марлю в 2 слоя и тщательно, маленькими порциями начинаем цедить.

Тщательно цедим.
Тщательно цедим.

У меня получился 1литр сцеженной гущи и тарелка жмыха.

Жмых не выбрасываем, а делаем маску/скраб для лица.

Делаем маски из жмыха.
Делаем маски из жмыха.

Затем, сразу ставим на маленький огонь и постоянно перемешиваем, немного солим, добавив оливкого/подсолнечного масла до того, как появится пузырьки от кипения.

Тчательно мешаем.
Тчательно мешаем.

Я поняла, что слишком густовато и добавила воды. Сделала вывод, что заливать овсянку нужно 1,3л воды.

4 порции овсяного киселя.
4 порции овсяного киселя.

Снимаем с огня и сразу раскладываем по тарелкам.

У мамы овсяный кисель был гладким и даже зеркальным в тарелке, у меня из-за густоты немного не так)! При подаче посолить, поперчить и налить масла.

Кто-то есть овсяный кисель с вареньем, видела.

На удивление мне, сын умял за обе щеки, чему я рада, думала мне одной есть.

Кстати, есть лучше сразу, но если кисель остался, можно убрать в холодильник и разогреть в микроволновке. 

Холодным он тоже вкусен!

👍

Ну, о пользе такого блюда даже не буду писать. 

Думаю, единственная трудность сейчас будет найти нормальную овсянку.

Я рада, что наконец-то , я нашла правильный рецепт и кисель у меня получился и этот пост я посвящаю моей маме.

🙏

Оставляете в закладках, это вещь!

#овсяныйкисель#овсянка#кисель#готовимдома#готовимвкусно#зож#здоровоепитание#instaf od#яостаюсьдома#карантин#едаялюблютебя#забы ыеблюда#food#bloger#блогер