Давно хотела избавиться от пары лишних килограммов, прилипших после новогодних праздников, но ничего не помогало и ненавистные килограммы держались намертво.
Несколько недель назад случайно встретила на улице подругу детства, выглядела она шикарно и с гордостью мне сообщила, что похудела за месяц на 3 килограмма всего лишь делая по утрам зарядку каошики.
Что это за зверь и с чем его едят я не знала и, конечно, полезла посмотреть в Интернет. Вот что я нашла - танец каошики обладает потрясающим воздействием на организм: занимаясь ежедневно всего лишь 7-10 минут можно не только похудеть, но и избавиться от апатии, вялости, лени и достичь гармоничного эмоционального состояния.
Танец уникален тем, что не имеет никаких противопоказаний, подходит как женщинам, так и мужчинам.
Тело и разум становятся сбалансированным, разглаживаются морщины, танец способствует долголетию и процветанию.
А кроме того, каошики - лекарство от 22 болезней, в том числе от всех женских болезней.
Само собой, я решила попробовать.
Скажу честно, в начале было не просто, синхронизировать руки и ноги с первого раза не получилось, но я не унывала и продолжала пробовать, хотя порой и казалось, что у меня никогда не получится.
Начала я с супер медленного темпа, повторяла упражнения сначала руки, потом ноги и пыталась совместить, пока наконец-то у меня не получилось, тогда я перешла на медленный темп.
В итоге, я занимаюсь 14 дней и похудела на 1,5 килограмма!
И дело даже не потерянных килограммах, после зарядки как будто летаю, на душе весело и легко.
Попробуйте и не пожалеете!
