Можно ли построить идеальную фигуру, при помощи тяжелых тренировок, придерживаясь 100% веганской диеты? Bianca Taylor уверена что возможна, да собственно она и демонстрирует это всем своим внешним видом.
Bianca Taylor родилась во Флориде и с самого детства была активным ребенком, а родители уже в этом возрасте следили за ее правильным питанием. Как и большинство девочек она увлеклась танцами, что позволило уже с детства сформировать зачатки для будущей атлетической фигуры. В 20 лет она решила окончательно посвятить себя фитнес индустрии, и уже через год она принял участие в своих первых соревнованиях.
Ведя блог в инстаграме просто ради развлечения, девушка обнаружила что ее фотографии, видео с тренировок и мотивационные ролики стали быстро набирать популярность. Сейчас количество подписчиков на ее профиль перевалило за 700 тысяч! Кроме фитнеса Bianca по прежнему уделяет время танцам, бегу и даже занимается тайским боксом!
В 2015 году Bianca перешла на 100% веганскую диету, решив улучшить свое здоровье, питаясь только цельными и натуральными продуктами. Утро девушки чаще всего начинается с овсянки или фруктового коктейля, в обед же она лакомится веганским буррито или тако, загружаясь углеводами. В перерывах между основными приемами пищи они с удовольствием перекусывает фруктами и орехами.
На сегодняшний день Bianca является активным пропагандистом веганского образа жизни, доказывая своим внешним видом что подобная диета ничуть не мешает, а наоборот помогает поддерживать фигуру в идеальном состоянии.
По словам девушки, при переходи в веганство она столкнулась с недопониманием со стороны близких, а так же коллег по спорту. Спортсменки уверяли девушку, что веганская диета просто не позволит ей находится в соревновательной форме, так как элементарно будет сложно поддерживать нужный объем потребления белков. Однако карьера Bianca и фото ее актуальной формы говорят об обратном.
Bianca уверена, что для достижения физической и моральной гармонии достаточно каждый день стремиться быть лучшей версия вчерашнего себя. Пусть это даже будет небольшой шаг - но главное что бы он был. Двигайтесь вперед, развивайтесь, и наслаждайтесь каждым днем прожитой жизни!
Инстаграм Bianca Taylor: https://www.instagram.com/biancataylorm/
Также вас могут заинтересовать истории:
Я посмотрела в зеркало и увидела тело, которое мне не понравилось..
Вместо того, что бы заедать проблемы, отправилась в спортзал...
