Во время диеты одну воду пить тяжело, да и не особо вкусно. Что тогда можно выпить? Фруктовый сок? Нет, идея плохая, поскольку он вреднее кока-колы. Об этом мы уже писали здесь. Тогда какие напитки помогут вам стать обладателем стройной и привлекательной фигуры? Давайте разбираться вместе.
Сливовая настойка
Отлично прочищает организм и успокаивает ваш желудок. Самое классное, что это натуральный продукт без добавлений сахара и вредных добавок. Следует лишь взять 100 гр. свежих слив, помыть их под краном, сложить в банку и залить 2 литрами чистой воды. Оставьте фрукты в воде на неделю. Получившийся напиток следует пить натощак каждое утро по 200 мл.
Не стоит пить больше, тем более весь напиток разом. Большое количество сливовой настойки может привести к проблемам с системой пищеварения. Вы же хотите избавляться от лишних килограммов, а не лежать в больнице, верно?
Напиток с имбирем, мёдом и лимоном
Прекрасное и вкусное средство для похудения. Также оно очень эффективно при простуде и гриппе, давая организму мощный витаминный заряд! Приготовить напиток очень просто, в стакан воды следует добавить лимонный сок (из одной половинки лимона), добавить чайную ложку мёда. Перед тем как добавить свежий корень имбиря следует очистить его от кожуры и натереть на мелкой тёрке. Для напитка потребуется половинка чайной ложки, так что рассчитывайте количество корня. Натёртый имбирь положите к остальным ингредиентам и тщательно перемешайте. Получившийся коктейль лучше пить утром, не больше стакана в сутки.
Понравился рецепт? Тогда ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал ЗДЕСЬ! Я регулярно выкладываю рецепты самых разных вкусностей, которые сможет приготовить каждый!😉
